17:59 - 16 ноября Можно ли добиться формы без подсчета калорий: эксперт объяснила, когда КБЖУ действительно нужен
13:51 - 19 октября Как регулярный спорт улучшит жизнь? Физические, психологические и социальные изменения
14:34 - 8 октября Начал бегать на улице летом, но впереди осень и зима — как сохранить мотивацию? Советы тренера
20:20 - 17 сентября Как внедрить спорт даже в забитое расписание: несколько шагов от тренера-нутрициолога
18:37 - 31 мая Хочу начать бегать, но ничего не знаю об этом: тренер раскрыла пользу и риски физической активности
