Вопрос экономии на одежде не так прост, как кажется. Для одного человека разумные покупки становятся проявлением финансовой грамотности, а для другого постоянный отказ себе превращается в способ игнорировать собственные потребности.
В диалоге с «Петербург. Экспертом» бизнес-психолог, специалист по зависимому поведению Фируза Ишмурзина рассказала, что за постоянным желанием приобретать новую одежду часто скрывается не любовь к моде, а внутренние психологические причины. Новая вещь на время создает ощущение значимости и приносит положительные эмоции, но не решает настоящую проблему.
Покупка становится быстрым способом получить удовольствие, из-за чего со временем возникает потребность в новых приобретениях. В результате человек попадает в замкнутый круг, когда радость быстро проходит и появляется желание снова отправиться за покупками.
«Другая сторона медали — жесткая экономия, когда человек отказывает себе даже в необходимом. За этим стоит не разумный подход к бюджету, а убеждение, что тратить на себя стыдно. Такая установка формируется из опыта обесценивания собственных желаний. Человек привыкает быть в роли того, кто заслуживает меньше других. Постоянное ограничение себя в одежде становится способом подтвердить эту внутреннюю позицию. Экономия перестает быть инструментом и превращается в наказание»,— подчеркнула эксперт.
Психолог рекомендует перед каждой покупкой задавать себе вопрос: нужна ли эта вещь на самом деле или с ее помощью хочется решить другую проблему. Полезно также обратить внимание на свои ощущения после покупки: если удовлетворение быстро проходит и появляется желание снова что-то приобрести, стоит задуматься о причинах такого поведения.
Настоящая свобода начинается тогда, когда решения принимает сам человек, а не его привычки или эмоциональные импульсы. Осознанное отношение к тратам связано как с деньгами, так и с умением понимать свои настоящие потребности.
