Подготовку ребенка к детскому саду стоит начинать не с малыша, а с родителей. Психолог центра «Школа Эмоций Оксаны Палеховой» Юлия Дмитриева рассказала «Петербург.Эксперту», что именно спокойствие и уверенность взрослого во многом определяют, насколько легко пройдет адаптация.
Первым шагом должен стать честный разговор с собой. Родителям важно понять, почему именно сейчас принято решение отдать ребенка в детский сад, какие задачи оно решает, есть ли альтернативы и действительно ли этот вариант является оптимальным для семьи. Если решение осознанное, ребенку будет проще почувствовать уверенность взрослых.
После этого психолог советует понаблюдать за характером ребенка, его отношением к другим детям, поведением на прогулках и уровнем самостоятельности. Это поможет лучше понять особенности малыша и подготовиться к адаптации без лишних тревог.
«Адаптация — процесс болезненный, но неизбежный. Уберечь ребенка от стресса полностью невозможно, да и не нужно — но в ваших силах подготовиться самим и облегчить ему этот путь», — отмечает психолог.
Универсального возраста для начала посещения детского сада не существует. Важно учитывать потребности семьи, особенности ребенка и эмоциональное состояние родителей.
«В 1,5 года ребенок еще не испытывает особого интереса к сверстникам — его мир состоит из предметов и безопасного взрослого. Ребенок еще не готов к разлуке. В этот период отдают в сад чаще не ради детей, а ради мамы, когда эта безальтернативная необходимость семьи. Поэтому подготовка здесь в первую очередь будет телесная: укрепить иммунитет, наладить сон и режим, дать первый осторожный опыт пребывания с кем-то, кроме мамы. Второй момент — банальные навыки. Ребенку гораздо спокойнее, когда он может сам донести ложку до рта или стянуть с себя колготки», — подчеркивает Дмитриева.
В три года ребенок уже начинает проявлять интерес к сверстникам и постепенно становится более самостоятельным. В этом возрасте важно помогать ему учиться общаться, делиться игрушками, спокойно воспринимать отказ и осваивать навыки самообслуживания, в том числе самостоятельно одеваться.
К пяти годам ребенок уже способен понимать объяснения взрослых. Поэтому важно рассказать ему, зачем нужен детский сад, почему родители приняли такое решение и что именно там его ждет. Большую роль в этом возрасте начинают играть дружба, совместные игры и общение со сверстниками.
При этом, независимо от возраста, у детей остается один из главных страхов — что мама не вернется. Поэтому родителям важно показывать ребенку, что расставание временное, а после детского сада его обязательно заберут домой.
Психолог подчеркивает, что главной опорой для ребенка остается спокойный и уверенный взрослый. Именно ощущение безопасности, любовь и поддержка родителей помогают детям легче пройти период адаптации к детскому саду.
