С рождением второго ребенка жизнь семьи меняется. Малыш требует постоянного присутствия, а старший, привыкший быть центром вселенной, вдруг оказывается в тени. Родители начинают переживать о том, как разделить себя, чтобы никто не чувствовал себя обделенным?
О том, почему старший ребенок не должен становиться «маленьким взрослым» и как на самом деле распределять внимание, «Петербург.Эксперту» рассказала семейный психолог Галина Рейнталь.
Когда родители, уставшие и замотанные, начинают ждать от старшего понимания и зрелости, они сами того не желая, отнимают у него детство. Фразы «ты что, не понимаешь?» или «будь умницей, пока мама с малышом» для ребенка звучат не как похвала, а как признак того, что он лишний. В ответ одни дети начинают капризничать и протестовать, возвращая внимание любой ценой. Другие, наоборот, становятся «слишком удобными» — тихими, послушными, стараются не мешать. Но и те, и другие на самом деле просто кричат о том, что им больно и одиноко.
«Другая стратегия — делать из старшего помощника. Иногда детям действительно интересно ухаживать за младенцем, но только до тех пор, пока это остается игрой и происходит по желанию. Как только помощь становится обязанностью, может появляться раздражение и отдаление. Важно помнить, что даже старший ребенок все равно остается ребенком со своими потребностями в игре, внимании и принятии», — отметила эксперт.
Погоня за равным количеством часов, проведенных с каждым ребенком, часто проваливается. У детей разные потребности. Кому-то нужно, чтобы мама просто сидела рядом, а кому-то — живой диалог и совместное приключение. Старшему обычно важно не столько количество минут, сколько ощущение, что его по-прежнему слышат и он важен.
Иногда достаточно 15 минут полного, безраздельного внимания перед сном или короткой прогулки вдвоем, чтобы он почувствовал себя любимым. И не забывайте про себя, ведь вымотанная, истощенная мама не способна дать тепло ни одному, ни второму. Равновесие в семье начинается не с детей, а с заботы о собственном состоянии.
