Современная культура родительства навязывает образ идеального взрослого, который должен вникать во все интересы ребенка. Малейшее нежелание играть в куклы или катать машинки оборачивается мучительным чувством вины.
Отсюда возникает страх оказаться плохим родителем, который не стремится стать для своих детей лучшим другом. Как пояснила психолог центра «Школа Эмоций Оксаны Палеховой» Валентина Ходоренко, на самом деле такое эмоциональное дистанцирование – абсолютно здоровый процесс.
Родительство – это тяжелый, монотонный труд. Любой человек имеет право испытывать скуку, усталость и потребность уединиться. Нежелание находиться в детской комнате все время указывает на банальное физическое и психологическое переутомление. Воспитание забирает у родителей немало ресурсов. Когда механизмов восстановления нет, психика просто включает защитный механизм, экономя энергию.
Кроме того, детские развлечения объективно не могут увлечь взрослого с развитым интеллектом. Сюжетно-ролевые игры малышей кажутся утомительными — это естественная реакция мозга на однообразную деятельность.
В погоне за идеальностью родители стирают личные границы, жертвуя сном, хобби, карьерой и дружескими связями. В результате возникает подсознательное отторжение и протест против того, кто является источником этого дефицита – против собственного ребенка.
Стремление быть сыну или дочери приятелем – это ловушка, поскольку роли родителя и друга противоположны. Друзья общаются на равных, спорят и делятся взрослыми переживаниями. Однако ребенок ментально не готов контейнировать проблемы старших. Он нуждается в устойчивой опоре и безопасности, которую может дать только ведущая, сильная фигура. Становясь на одну ступень с ребенком, взрослый лишает его психологической защиты.
В дружеских отношениях не получится эффективно устанавливать правила и жесткие запреты. Родителю постоянно приходится говорить твердое «нет», следить за дисциплиной, учебой и безопасностью ребенка. Когда границы ролей размыты, ребенок теряет ориентиры и взрослый теряет авторитет в его глазах. Это приводит к хаосу в поведении. Кроме того, общение и дальнейшая дружба со сверстниками – важнейший этап социализации, а родитель-друг мешает детям формировать социальные навыки во внешнем мире.
«Чтобы окончательно победить чувство вины, необходимо сместить фокус с количества минут на их реальное качество. Гораздо полезнее искренне провести с ребенком двадцать минут в день, будучи полностью вовлеченным в процесс без смартфона, чем уныло сидеть рядом целые сутки. Игнорируйте скучные игры, заменив их общими интересами: совместным просмотром фильмов, приготовлением ужина, настольными играми или прогулками на велосипедах»,- посоветовала Валентина Ходоренко.
Психолог напомнила, что родитель не обязан работать аниматором. Ребенку важно находиться наедине с собой и учиться самостоятельности, ведь именно так можно развить воображение и ответственность.
Родитель должен любить, обеспечивать безопасность и мягко направлять своего ребенка. Напоследок Валентина Ходоренко сказала, что быть надежным, понимающим взрослым ценнее, чем пытаться притворяться ровесником. Счастливое детство возможно там, где родители умеют сочетать любовь к ребенку с заботой о себе.
