Вопрос усидчивости и дисциплины у первоклассников — один из наиболее частых для родителей. Семейный психолог Ольга Ушакова в беседе с «Петербург.Экспертом» поделилась своими мыслями о том, как помочь ребенку адаптироваться к школьной жизни и научиться концентрироваться на учебе, а не на шалостях.
По словам Ушаковой, ожидать от шестилетнего ребенка полной организованности — задача, требующая большого терпения. Родители часто стремятся вмешиваться, чтобы предотвратить разочарование ребенка в случае неудачи. Фраза «Подожди, сейчас помогу сделать уроки, собрать пирамидку» знакома многим, но чрезмерная помощь может привести к развитию беспомощности и страха перед трудностями.
Одной из важнейших задач в воспитании ребенка является развитие саморегуляции — умения фокусироваться, управлять своим поведением и справляться с эмоциями. Исследования показывают, что готовность к школе определяется не столько знанием букв и цифр, сколько способностью ребенка слушать учителя, сидеть спокойно и адекватно реагировать на происходящее.
«Саморегуляция помогает ребенку занять позицию ученика, осваивать учебные предметы и взаимодействовать со сверстниками», — отмечает Ушакова.
Особое внимание стоит уделить эмоциональной регуляции.
«Овладев начальными навыками эмоциональной саморегуляции, ребенок сможет управлять своим общением, понимать и различать чужие эмоциональные состояния, а также проявлять сопереживание», — объясняет психолог.
Дети, по словам Ушаковой, обладают сильной интуитивной способностью улавливать чужие эмоции, и важно не упустить этот период для развития у ребенка таких качеств, как эмпатия, доброта и общительность.
Таким образом, привить первокласснику спокойствие и усидчивость — это процесс, в котором важно не только научить ребенка конкретным навыкам, но и создать условия для развития саморегуляции и эмоционального интеллекта, что поможет ему успешно адаптироваться к школьной жизни.
