Дружба между людьми предполагает близкие отношения, основанные на доверии. Она включает в себя внимание друг к другу, заботу, и бережность к чувствам другого. Сближаясь интуитивно, мы постепенно узнаем того, кого хотим считать своим другом. Но, узнавая другого человека, мы и сами со временем открываемся, показывая даже те стороны своей натуры, которые стараемся скрыть от посторонних. Такое взаимное раскрытие возможно только при ощущении полной безопасности, и требует постоянной работы каждого человека. Однако в жизни бывает так, что пути людей расходятся, они ссорятся и каждый идет своей дорогой. Психолог центра «Школа Эмоций Оксаны Палеховой» Елена Мосеева объяснила «Петербург.Эксперту», каким способом можно вернуться к прежним отношениям с другом или подругой.
По ее словам, на протяжении жизни личностные качества, устремления, ценности людей меняются. Так случается, что в один момент они могут расходиться с ценностями и устремлениями друга, и из-за этого даже может разгореться конфликт.
В таких ситуациях человеку предстоит сделать трудный выбор: предпочесть дружбу и пренебречь своими ценностями, или выбрать свой путь, решив, что дружба себя исчерпала. Случается, что такой выбор человек делает быстро, не задумываясь. Как подчеркнула Мосеева, спустя время человек понимает, что какое-то его решение или действие привело к завершению отношений.
«Случается, что один из друзей принимает решение о том, что пути расходятся, не обсудив это с другим, не объяснив мотивов. Тогда другому ничего не остается, как проживать это травматичное событие и самостоятельно искать для себя объяснения случившегося. Бывает, что трудно сохранить дружеские отношения не только из-за изменений в обстоятельствах жизни или внутреннем развитии каждого. Часто дружба рушится из-за отсутствия навыков общения, выражения своих эмоций», — объяснила психолог.
Хорошим способом выяснить причины прекращения дружбы, по мнению Мосеевой, является личный диалог. Дружеские отношения — это то, что поддается изменениям в зависимости от личностей, которые в них находятся, от обстоятельств. Вернуть отношения в прежнем виде, скорее, не представляется возможным. Однако, если есть желание, можно выстроить новые отношения с тем же человеком. Для этого надо узнать этого человека заново.
«Возможно произошли изменения за период пока вы были в ссоре. Надо, чтобы и подруга узнала Вас. И тогда вам обеим станет ясно хотите ли вы дружбы друг с другом», — добавила Мосеева.
Эксперт предупредила, что сложности могут возникнуть в начале общения. Это похоже на установку, что тот, кто первый решится пойти на контакт, тот и должен попросить прощения. А если человек не чувствует вины, то, конечно, он не будет извиняться.
Однако друг может не знать, что вы чувствуете после ссоры, а вы не знаете, что чувствует он. Поэтому, как объясняет психолог, самым действенным было бы начать диалог с сообщения о своих чувствах. Однако это не будет 100% означать, что после такого раскрытия в тот же день дружба вернется. Но с этого можно начать разговор, продолжать узнавать друг друга и ответить себе на вопрос: «А нужна ли мне эта дружба?» Скорее всего положительный ответ на этот вопрос даст и ответ на вопрос «Как вернуть?»
