В отношениях и браке ревность одного из партнеров может встречаться. И весьма нередко. Когда человек ревнует, он транслирует это так: «Я недостаточно хорош, чтобы меня выбрали навсегда»? — то есть внутреннюю пустоту и страх обнаружить свою «неценность».
Как объясняет психолог, вице-президент Международной ассоциации интегративной психологии Лилия Богуцкая, когда ревность становится способом контроля, человеку кажется, что если он будет следить, проверять и ограничивать, он сможет предотвратить отвержение, что равно внутренней катастрофе.
Где грань между нормой и патологией?
Здоровая настороженность — про возможность замечать странное поведение партнера, обсуждать его и ждать ответа. Это диалог двух взрослых людей. Вы чувствуете дискомфорт, но ваша жизнь не останавливается.
Навязчивая ревность — жизнь в режиме «охоты». И здесь вместо обсуждения границ партнер выбирает давление. Сама ревность превращается в инструмент подавления, разрушающий и карьеру, и личность второго человека.
Когда пора к специалисту?
Если ревность стала основным способом взаимодействия с миром, это сигнал, что внутри нарушена структура самоценности. Вы не доверяете не партнеру — вы не доверяете себе в способности пережить одиночество или справиться с правдой.
«Работа с психологом в таком случае заключается не в том, чтобы «починить» отношения, а в том, чтобы вернуть человеку опору. Мы учимся отделять свои детские страхи от реальности взрослой жизни. Когда клиент обретает внутреннюю ясность и понимает, что его ценность не зависит от чужого выбора, ревность теряет свою разрушительную силу. И это уже совсем другой уровень близости»,- заключила собеседница «Петербург.Эксперта».
