Дети холодных и отстраненных родителей нередко производят впечатление нежных и чутких людей. Однако психолог и семейный консультант Ирина Белевцова рассказала «Петербург.Эксперту», почему это не совсем так.
По ее словам, настоящая эмпатия требует хорошего понимания собственных чувств и эмоций. Это навык, который формируется только рядом с внимательными и чуткими взрослыми. Ребенок же холодных родителей вынужден развивать совсем другое умение.
«Ребенку приходится буквально кожей улавливать, что нравится или не нравится значимому взрослому, потому что это единственный способ эффективного взаимодействия с ним», — объясняет эксперт.
Такой ребенок учится предугадывать реакции окружающих ради выживания, а не из подлинного сочувствия. Со временем к этому добавляется когнитивная составляющая — способность логически рассуждать о чувствах других. Однако истинной эмпатии по-прежнему не возникает. Нет базового навыка понимать собственные переживания, а значит, не с чем сравнивать чужие.
Вместо нежности у детей отстраненных родителей формируются робость, неуверенность и ощущение собственной ненужности. Снаружи это может считываться как повышенная чувствительность. Тем не менее Белевцова подчеркивает, что стать по-настоящему эмпатичным человеком можно независимо от того, какими были родители.
«Хорошая новость состоит в том, что можно быть ребенком каких угодно родителей и стать по-настоящему эмпатичным и нежным человеком, сознательно приложив для этого некоторые усилия», — резюмирует психолог.
Для этого подходят долгосрочная терапия, работа в психологических группах и эмоционально устойчивое окружение.
