В ленте социальных сетей, где один заголовок тревожнее другого, вдруг появляется смешной котенок, который уснул в не самом удобном положении. В Сети всегда было и есть место для «пушистых» новостей, ведь это не про постоянный тренд, а глубокий психологический механизм.
По словам автора ДПО РАНХиГС по маркетингу Ирены Андреевой, видео и фото с милыми животными работают, как мгновенная «эмоциональная перезагрузка». В разговоре с «Петербург. Эксперт» она объяснила, почему мозг с благодарностью откликается на это.
Когда мы видим котенка или щенка, мозг считывает их за беззащитных «младенцев». При просмотре у нас включается реакция заботы и умиления. В этот момент уровень тревоги падает не потому, что проблемы исчезли, а потому что организм переключился в режим спокойствия.
«В стрессе мы часто «зацикливаемся» на проблемах, а харизматичный кот в галстуке или щенок, впервые увидевший снег, мгновенно переключает наше внимание. Это яркий, позитивный стимул, который невозможно игнорировать», — рассказала Андреева.
Кроме того, мы часто «очеловечиваем» действия питомцев, видя животных мы начинаем испытывать знакомые и приятные эмоции. Поэтому ролик, где кот пытается залезть в коробку или панда забавно спотыкается, вызывает у нас улыбку и смех. Это становится как микро-сеанс смехотерапии посреди рабочего дня, что дает телу и мозгу успокоится.
«Исследования из Университета Лидса, показывают, что даже короткий просмотр милых видео с животными снижает тревожность и повышает общий эмоциональный фон», — привела пример автор ДПО РАНХиГС по маркетингу.
Так что в следующий раз, когда вам на глаза попадется хомяк, набивающий себе щеки едой — залипните на это, чтобы ваш мозг смог сделать полезную паузу для восстановления.
