Осенью у многих волосы начинают выпадать сильнее обычного. И зачастую обвиняют в этом смену сезонов. Но так ли это на самом деле? По словам врача общей практики, натуропата, гастроэнтеролога, гериатра Елены Павловой, настоящая проблема скрывается не в погоде, а внутри организма. В разговоре с «Петербург. Эксперт» она объяснила, что является причиной выпадения волос и как этого избежать.
Ключевые причины выпадения волос
Стресс. Окончание лета часто связано с повышением нагрузки: начало учебного года у детей, появилось больше задач на работе после отпусков, сокращение светового дня. Именно хронический стресс, а не погода за окном, может быть главным виновником проблемы.
Вирусы и заболевания. Они могут серьезно ослабить работу организма, что влияет на потерю густоты волос. Часто заболевания провоцируют резкое снижение уровня ферритина — белка, который хранит железо и критически важен для здоровья и роста волос. Низкий ферритин приводит к тому, что волосы истончаются, тускнеют и выпадают, так как организм бросает все силы на восстановление жизненно важных функций, а не на «красоту».
Проблемы с щитовидной железой и гормональные изменения. Снижение и повышение функции щитовидки будут отражаться на красоте.
«Снижение гормонального фона и переход в менопаузу, также может привести к тому, что волосы будут менее красивыми, и это безусловно, тоже будет беспокоить. Но важно понимать, что с возрастом наши волосы уже не будут такие, как в 25 лет», — отметила Елена Павлова.
На фоне гормональных нарушений у женщин также может начаться андрогенная алопеция.
Прием лекарств и жесткие диеты. Некоторые препараты (антидепрессанты, ретиноиды, препараты от давления) могут иметь побочный эффект в виде выпадения волос. То же самое касается несбалансированного питания с резким ограничением животного белка — основного строительного материала для волос.
По словам врача общей практики, чтобы остановить выпадение волос — необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, изменить рацион и работать со стрессом.
