Резкая смена имиджа часто вызывает у окружающих не только любопытство, но и тревогу: «С ним все в порядке?». Желание самовыражаться и изменить себя — это нормально, но иногда говорит о психических проблемах. Психоаналитический психолог, супервизор ОППЛ Татьяна Канунникова объяснила в беседе с «Петербург. Эксперт», как отличить обычное желание поменять образ от симптома.
Когда смена имиджа — это нормально?
Внешние перемены часто служат инструментом личностного роста. Специалист выделила несколько основные причины, которые считаются нормой:
Поиск своей идентичности и самовыражение. Наиболее ярко это проявляется в подростковом возрасте: смена стиля, когда человек пытается понять свое «Я». Это возможность проявления бунта, прощупывания границ. В зрелом возрасте это может означать, что у человека проигрывается пубертат.
Символ нового жизненного этапа. Окончание вуза, смена работы, переезд или расставание. Новый образ становится ритуалом перехода, помогая обозначить разрыв с прошлым. Однако важно, чтобы это не превращалось в полное избегание болезненных чувств.
Желание повысить самооценку. Человек осознает, что старый стиль его больше не отражает или не устраивает. Начать менять свою внешность — часто самый простой и наглядный способ почувствовать себя увереннее, чтобы соответствовать своему внутреннему «Я».
Социальная адаптация. Вхождение в новую субкультуру, профессиональную среду или круг общения почти всегда сопровождается корректировкой имиджа. Это способ почувствовать принадлежность к чему-то, соответствуя определенной группе людей.
Скука. Иногда людям просто надоедает привычный образ, и они меняют его ради новых ощущений, из интереса или как акт свободы. Это проявление здоровой спонтанности.
Тревожные сигналы: когда смена стиля — это психическое расстройство?
Тревогу должна вызывать не сами перемены в имидже, а контекст, в котором это происходит, и наличие других симптомов. О возможном расстройстве может идти речь, если резкая перемена связана с бредом или искаженным восприятием реальности. Пример: Человек кардинально меняет внешность, потому что убежден, что так его не узнают «преследователи» или он станет невидим для инопланетян. Также это может быть симптомом шизофрении или биполярного расстройства в маниакальной фазе, когда человек действует на основе бредовых идей и грандиозных планов.
Далее навязчивые идеи, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), сопровождающееся тревогой. Например, когда человек реально считает, что он должен постоянно меняться до неузнаваемости, потому что его преследуют. Либо ему нужно раз в неделю менять кардинально что-то во внешности чтоб не умереть (обсессия), поэтому он каждую среду красит волосы (компульсия).
Тревожный сигнал, если человек является частью импульсивного, рискованного и деструктивного поведения, аутоагрессии (чаще характерно для маниакальной фазы биполярного расстройства). Это проявляется, когда, например, знакомый не просто меняет прическу, а делает татуировки на лице, тратит все свои сбережения на дорогую операцию, проявляет агрессию на фоне общего возбуждения.
Полная потеря идентичности. Это когда человек не просто меняет стиль: сегодня он один человек со своими целями и ценностями, а завтра — совершенно другой, с противоположными взглядами и манерой поведения. При этом он испытывает сильную тревогу, чувство опустошенности и проблемы в отношениях. Такое поведение может быть одним из критериев пограничного расстройства личности (ПРЛ) или реакцией на тяжелую травму (диссоциативные состояния).
«Не спешите вешать на человека ярлык «психически больной» только из-за резкой смены имиджа. В 99% случаев это здоровое проявление человеческой натуры. Беспокоиться и обратиться за консультацией к специалисту стоит только в том случае, если эта перемена сопровождается другими тревожными признаками: резкими перепадами настроения, нарушением сна и аппетита, высказыванием бредовых идей, социальной изоляцией, агрессией, аутоагрессией или полной потерей прежних интересов и целей», — предупредила психоаналитический психолог Татьяна Канунникова.
