Скопировать
Еще материалы

Увлекаемся без фанатизма: Психолог о проявлении здоровой любви к кумиру

Кумиры и публичные личности существовали всегда. В разные эпохи популярными становятся именно те люди, которые отражают дух этого времени. Например, в период кризиса люди чаще всего обращают внимание на тех героев, которые дают надежду.

Как в беседе с «Петербург.Экспертом» объясняет семейный психолог и сексолог Елена Гончарова, существует определенная значимость психологии толпы, потому что коллективное восхищение усиливается через сообщество. Это может быть фан-группа, участники которой поддерживают друг друга в любви к определенному кумиру. Это и есть такое доказательство социальное, которое создает эффект толпы.

«Как появляются кумиры? Прежде всего, кумиры — это те люди, которые обладают определенными личностными качествами, такими как харизма и определенный талант», — пояснила Елена Гончарова.

К ним можно отнести многих артистов, известных спортсменов или, например, лидеров, которые изначально выделяются какими-то уникальными способностями, что привлекает внимание. Также в медиа и индустрии развлечений, например, телевидении, музыкальной индустрии, кино, в соцсетях активно продвигаются определенные люди, которые создают свой публичный образ через пиар и рекламу.

Таким образом люди-фанаты закрывают социальные потребности, они ищут как бы объект подражания, который воплощает их же мечты, их ценности или нереализованные какие-то амбиции. Кумиры могут символизировать и успех, и свободу, и красоту, и бунт.

Как же сохранить любовь к кумиру здоровой? По словам Елены Гончаровой, сначала нужно развить критическое мышление, проанализировав информацию, которая поступает. Потому что когда мы осознаем границы, мы помним, что публичный образ артиста — это все-таки тщательно сконструированная маска. За этой маской всегда стоит обычный человек с определенными недостатками. Поэтому в первую очередь нужно избегать идеализации публичной личности.

«Нужно уделять прежде всего своему хобби время. И если вы считаете, что вы уделяете время и кумиру, в поддержке кумира выделяйте разумное время. Не жертвуйте работой, учебой, не жертвуйте личной жизнью», — дает совет семейный психолог.

Можно также установить лимит на соцсети. Елена Гончарова предупреждает: важно не присоединяться к токсичным сообществам, потому что некоторые поощряют агрессию к антифанатам или требуют такой слепой преданности.

Нужно найти здоровые сообщества, где уважают личные границы и мнения. И, конечно же, нужно не забывать о психическом здоровье. Если поклонник известного человека чувствует, что его эмоции входят из-под контроля, появляются навязчивые мысли, тревога, надо обязательно посетить психолога.

Фанатизм часто связан с внутренними потребностями, которые необходимо проработать. При этом Елена Гончарова напомнила, что любовь к фанатам может принести радость и мотивацию, но только в случае сохранения осознанности. Здоровое отношение — это ключ к тому, чтобы не терять связь с реальностью и ценить свою собственную жизнь так же, как фанат ценит чужой успех.

«Кумиры приходят и уходят, а вы у себя остаетесь навсегда», — заключила спикер.

Экспертные мнения