Еще в 17 веке появились первые сумочки — женщины носили небольшие мешочки, которые вешали на пояс и хранили в них мелкие необходимые вещи. Исторически такая вещь была лишь аксессуаром. Сейчас же люди могут приобрести любую сумку. Однако зачастую мы используем ее неправильно, что может привести к негативным последствиям для здоровья.
Сегодня, особенно после похода в магазин, этот аксессуар превращается в «гирю», которая ежедневно испытывает на прочность наш позвоночник. Мы автоматически взваливаем тяжелые пакеты на одно плечо или несем в одной руке, даже не задумываясь о последствиях.
В беседе с «Петербург. Эксперт» интегративный специалист Валентина Ефремова рассказала, как правильно носить сумки, чтобы не навредить своей спине.
«Если вы приобретаете множество продуктов и товаров, разделите их на две равные части по массе и несите в двух руках. Отличный вариант — это рюкзак или хозяйственный мешок на двух лямках. Важно распределять вес на оба плеча, чтобы не перегружать спину», — отметила специалист.
Также Ефремова отметила, что можно использовать тележку на колесиках. Хотя этот необычный вариант не пользуется в России популярную, когда в некоторых странах этот «аксессуар» — отличный помощник во время похода в магазин.
