Первые отношения девочки с мужчиной — это всегда отношения с отцом. Именно этот опыт становится тем трафаретом, по которому она будет строить свои будущие связи с противоположным полом. Каждое слово отца, каждый его взгляд и жест оставляют неизгладимый след в формирующейся женской психике.
В диалоге с «Петербург.Экспертом» интегральный психолог, тренер личностного роста и мастер по интегральному нейропрограммированию Камилла Райская рассказала, как детские впечатления превращаются во взрослые сценарии.
Согласно психологическим исследованиям, отец в восприятии ребенка занимает особое положение. Если девочка в детстве чувствует себя недостойной любви отца, это может сформировать глубокое подсознательное убеждение в своей неполноценности, что проявится в будущем как неспособность принимать заботу и любовь.
Однако отсутствие отца в жизни девочки тоже продолжает влиять на ее судьбу. Пустота, оставленная несостоявшимися отношениями, часто становится мощным двигателем жизненных выборов — от бессознательного поиска отцовской фигуры в партнерах до полного отказа от отношений.
Ключевые аспекты влияния отца на дочь:
Формирование самооценки. Поддержка и одобрение отца напрямую влияют на уверенность девочки в себе. Эксперт отметила, что девочки, получающие эмоциональную поддержку от отцов, демонстрируют более высокую самооценку и лучшую стрессоустойчивость.
«Если девочка растет в окружении агрессии, абьюза или алкоголизма со стороны отца, это может иметь серьезные последствия для ее психического и эмоционального здоровья», — подчеркнула Камилла Райская.
Модель будущих отношений. Отец становится для дочери первым примером мужского поведения. Девочки, воспитанные заботливыми отцами, обычно стремятся к подобным отношениям в будущем. Те же, кто сталкивался с негативными моделями поведения, часто неосознанно воспроизводят их во взрослой жизни, выбирая партнеров с чертами отца или, наоборот, полностью избегая отношений.
Эмоциональная безопасность. Надежная связь с отцом создает фундамент психологического благополучия. В противном случае — при непредсказуемом поведении родителя — формируется хроническое напряжение и недоверие к мужчинам.
Важно понимать, что отсутствие отца или негативный опыт общения с ним — не приговор. Согласно статистике, 81% неполных семей в России возглавляют матери-одиночки, и многие девочки из таких семей вырастают психологически здоровыми благодаря поддержке других значимых взрослых — дедушек, учителей, тренеров.
Рекомендации для матерей:
• Создавайте поддерживающее окружение с положительными ролевыми моделями;
• Обучайте дочь навыкам коммуникации и выражения эмоций;
• Поощряйте увлечения и интересы для укрепления самооценки;
• Открыто обсуждайте тему здоровых отношений;
• При необходимости обращайтесь за профессиональной помощью.
«Отношения между отцом и дочерью имеют огромное значение для формирования личности девочки и ее будущего. Хотя негативный опыт может оказать разрушительное влияние на психическое здоровье, поддержка других людей и профессиональная помощь могут помочь преодолеть трудности и вырасти психологически здоровой личностью», — подытожила собеседница «Петербург.Эксперта».
