Прощание с родительским домом после теплой встречи часто оставляет особое послевкусие — смесь благодарности и щемящей грусти. Многие взрослые люди с удивлением замечают, что визит к маме и папе заканчивается слезами, которые кажутся неуместными в зрелом возрасте.
Однако эта эмоциональная реакция говорит о важных процессах в нашей психике. Психолог, ментор Наталья Герасимова объяснила с «Петербург. Эксперту», нормально ли плакать во время прощания с родителями.
Стандартная ситуация: человек 30, 40 или 50 лет испытывает непроизвольные слезы, покидая родительский дом. Кажется, что с годами эмоции должны становиться более сдержанными, однако подобная реакция абсолютно естественна и имеет под собой веские основания.
Пространство родительского дома хранит в себе мощный пласт детских воспоминаний. Знакомые запахи, привычная обстановка и даже особый взгляд матери — все это активирует глубинные эмоциональные связи. В этой атмосфере мы невольно возвращаемся в состояние ребенка, получающего безусловную любовь и защиту. Отъезд же символизирует не просто расставание, но и окончательное прощание с тем беззаботным временем.
«Слезы помогают прожить грусть и сохранить внутреннюю связь с родителями. Важно не стыдить себя за них. Плакать — значит проживать свои эмоции и чувства, а это значит — быть живым», — рассказала эксперт.
Если каждое расставание сопровождается не просто грустью, а настоящим отчаянием или чувством вины — это может сигнализировать о чрезмерной эмоциональной зависимости. Когда взрослый человек продолжает оставаться «ребенком» рядом с родителями, может потребоваться профессиональная психологическая поддержка для укрепления зрелой части личности и выстраивания равноправных отношений.
«Слезы при расставании показывают, что в вашей жизни есть значимые люди и живая связь с ними. Позвольте себе эти эмоции, ведь это значит, что вы умеете любить и ценить отношения», — подытожила Наталья Герасимова.
