Кризис трех лет — это период, когда ребенок проживает различные трансформации: личных границ, понимания себя, людей и мира вокруг. Этот возраст ассоциируется у родителей с постоянными истериками детей.
Гипнолог, психотерапевт Ольга Цай в разговоре с «Петербург.Экспертом» рассказала, что детям тоже нелегко в этот период. Однако без кризиса не будет их роста и развития. Атмосфера, в которой ребенок проживет этот период, наложит отпечаток на то, каким он станет во взрослой жизни.
Эксперт подчеркнула, что в первую очередь родители должны понять, что ребенок проживает новый период. Условно, важно разрешить ему ощущать свои чувства и проявлять эмоции.
«Важно принять этап и оказать поддержку ребенку, направлять его по тем векторам, которые помогут ему развить более правильное ощущение и понимание самого себя. Все, что с ним происходит — это не что-то неправильное и плохое», — добавила психотерапевт.
Также, по словам Ольги Цай, важно помогать ребенку понимать личные границы и устройство мира. Например, если ребенок хочет надеть в мороз шорты, а не куртку, то важно объяснить, что на улице холодно, но для начала он должен успокоиться. Когда истерика утихнет, важно донести до него, что легкую одежду носят в другое время года.
«Можно достать книжку, где времена года нарисованы, и поговорить с ним об этом на примере персонажа. В крайнем случае можно открыть балконную дверь и подойти к нему поближе, чтобы ребенок осознал разницу температур», — посоветовала специалист.
Далее снова предложить одеться по погоде, но дать право выбора из подходящей одежды. Важно доказать, что у него есть право выбора и его личные предпочтения уважаются и принимаются.
Цай пояснила: «Так у него будет формироваться понимание, что он важен и ценен и близким людям, миру он не безразличен».
Гипнолог напомнила, что в этот тяжелый период важен ресурс родителей. Взрослым нужно внимательнее относиться к себе, чтобы хватало сил на понимание, принятие и обсуждение с ребенком всего, что с ним происходит.
