Первая реакция родителей на известие о появлении у дочери молодого человека часто продиктована не поведением юноши, а собственными страхами. Об этом «Петербург.Эксперту» рассказала психолог Лилия Богуцкая.
По ее словам, в этот момент привычный мир, где родители были главными взрослыми и единственными защитниками, начинает меняться, вызывая целый коктейль чувств: от тревоги за безопасность дочери до грусти от того, что они больше не единственный центр ее вселенной.
«Если вы чувствуете раздражение, протест или растерянность — это нормально. Вы не «плохой родитель», вы просто проходите сложную адаптацию к новой роли», — пояснила психолог.
Чтобы переварить эту новость и не испортить отношения, Лилия Богуцкая посоветовала начать с себя. Первый шаг — легализовать свои чувства, дать себе время и честно спросить: «Что именно меня пугает?». Второй шаг — создать территорию доверия. В психологии есть понятие «безусловного принятия», введенное одним из основателей современной психотерапии Карлом Роджерсом.
«Если вы начнете открыто критиковать бойфренда, дочь не расстанется с ним — она просто закроется и перестанет вам доверять. Самое важное здесь — дать дочери уверенность, что даже если она ошибется, она не услышит от вас токсичное: «А я же говорил!»», — подчеркнула эксперт.
В общении с дочерью психолог порекомендовала заменить допросы на искреннее любопытство. Вместо вопросов «Кто его родители?», «Где он учится?», которые вызывают желание защищаться, лучше спрашивать о чувствах самой дочери: «Что тебе в нем нравится?», «Как ты себя чувствуешь, когда вы вместе?», «О чем вы обычно смеетесь?». Такой подход не только укрепляет связь, но и помогает самой девушке лучше разобраться в своих эмоциях.
Правила безопасности, например, время возвращения домой, стоит обсуждать через договоренности, а не приказы.
«Помните, что первый опыт отношений — это ее личный путь и ее уроки. Ваша роль сейчас — быть мудрым и спокойным наблюдателем», — резюмировала Лилия Богуцкая.
Если тревога зашкаливает, эксперт посоветовала обратиться к психологу, что поможет прожить этот период не как потерю связи с ребенком, а как выход на новый, более взрослый и глубокий уровень доверия.
