В начале отношений мы часто наделяем партнера качествами, которых у него может и не быть, рисуем в воображении идеальный образ и искренне верим в него. Однако рано или поздно реальность ворвется в эту картинку, и тогда разочарование может быть болезненным.
О том, почему мозг склонен идеализировать близких и как научиться видеть партнера таким, какой он есть на самом деле, «Петербург.Эксперту» рассказала психолог Юлия Воробьева.
Важно понимать, когда мы сталкиваемся с тем, что партнер не соответствует нашим ожиданиям, это не он нас обманул. Это мы сами были в плену собственных фантазий об отношениях, поддержке, поступках и совместных планах. Идеализация не имеет ничего общего с реальным человеком — это наш внутренний конструкт, который рано или поздно вступает в противоречие с действительностью.
«Часто, сталкиваясь с реальностью, мы низвергаем наших партнеров, которые вдруг перестали быть такими идеальными», — отметила эксперт.
Чаще всего отрезвление происходит неосознанно — через поступки партнера, которые не совпадают с нашими ожиданиями. Но если хочется взглянуть на предмет обожания трезво добровольно, психолог советует задавать вопросы и давать партнеру право действовать самостоятельно, не указывая, какой результат мы хотим увидеть.
«Разочарование это как » Расколдовfли» , и когда чары спадают вы видите реальность, и это как раз то место, в котором вы можете менять и меняться сами. Ведь мы входим в отношения только с теми партнерами, которые что то должны изменить в системах друг друга«, — подчеркнула собеседница «Петербург.Эксперта».
