В эпоху приложений для знакомств и размытых границ формат «дружба с привилегиями» (FWB) кажется многим удобным и рациональным решением для закрытия физиологических потребностей без обязательств. Однако за кажущейся свободой часто скрываются глубокие эмоциональные риски, и цена такого комфорта может оказаться непомерно высокой — от потери дружбы до разрушенной самооценки.
О том, почему секс по дружбе превращается в ловушку и кому особенно опасно вступать в такие отношения, «Петербург.Эксперту» рассказала психолог центра «Школа Эмоций Оксаны Палеховой» Настасья Шеркунова.
По словам эксперта, основная проблема FWB-формата заключается в том, что внутренние представления партнеров о происходящем часто не совпадают. Один искренне считает, что это просто дружба с интимом, а другой втайне надеется, что такая близость станет прелюдией к настоящим отношениям.
«Даже при наличии доверенностей чаще всего один из партнеров попадает в эмоциональную ловушку, когда психика выстраивает целую паутину: если я стану удобной, теплой, сексуальной, то могу рассчитывать на новые условия», — отметила эксперт.
В итоге психика выстраивает ловушку хронической неопределенности, где об истинном удовольствии речь уже не идет.
Для кого этот формат особенно опасен
Психолог подчеркнула, что болезненнее всего секс по дружбе бьет по людям, которые в детстве сталкивались с обесцениванием в семье или имеют глубинные убеждения о собственной неполноценности. Для них FWB лишь подтверждает старые сценарии: когда партнер выбирает стабильность на стороне, другой переживает тяжелый удар по самооценке.
«Бывает, что в дружбе секс может стать последней попыткой удержать человека особой связью. Тогда пропуск в постель становится мерилом ценности в отношениях. Это не всегда происходит осознанно, но в большинстве случаев больно бьет по чувству собственной значимости», — подчеркнула Настасья Шеркунова.
Когда возможен здоровый формат
Секс по дружбе может быть ресурсным только в одном случае: если оба участника — эмоционально зрелые личности, четко осознающие свои потребности и ограничения, умеющие оценивать свои границы и не нарушать чужие. Однако даже при идеальных условиях важно помнить, что дружба держится на одних правилах, а романтические отношения диктуют совершенно другие условия, и путать их рискованно для психики.
