Ребенок приходит из школы, берет смартфон и до вечера листает короткие ролики. На вопрос, чем бы ему хотелось заняться, он отвечает привычным «не знаю» или «ничего».
Родители тревожатся и записывают сына или дочь в очередную секцию, но интерес так и не появляется. Психолог, гештальт-терапевт и кризисный терапевт Надежда Шегрен объяснила в беседе с «Петербург.Экспертом», что скрывается за детской апатией, когда она становится поводом для беспокойства и как взрослым выстроить с ребенком контакт.
Смартфон дает моментальное вознаграждение и не требует никаких усилий. На фоне ярких и динамичных видео привычные занятия вроде чтения, прогулок или кружков начинают казаться скучными и пресными.
«Настоящий интерес рождается из собственного опыта: ребенок пробует, ошибается и в какой-то момент чувствует, что у него получается. Если же выбор за него постоянно делают взрослые, желаниям просто не на что опереться», — отметила Надежда Шегрен.
Именно поэтому бесконечная запись в новые кружки редко помогает. Занятие, выбранное родителями, так и остается для ребенка чужим.
Само по себе отсутствие увлечений еще не говорит о серьезной проблеме. Однако есть признаки, при которых родителям стоит насторожиться.
«Если апатия длится несколько недель и сопровождается нарушениями сна и аппетита, отказом от общения с друзьями, это может быть признаком депрессии. В такой ситуации необходима консультация детского психолога или психиатра», — предупредила эксперт.
Главное, по мнению психолога, это контакт, а не запреты. Взрослым стоит интересоваться тем, что ребенок смотрит в сети и во что играет, причем без оценок, нотаций и лекций.
Надежда Шегрен советует предлагать школьнику разные виды деятельности и не требовать от него результата: можно сходить вместе в поход, приготовить ужин или попробовать волонтерство. Правила пользования телефоном лучше вырабатывать сообща, а не устанавливать в одностороннем порядке.
Эти рекомендации согласуются с выводами исследований мотивации. Согласно теории самодетерминации, которую разработали американские психологи Эдвард Деси и Ричард Райан, внутреннее желание чем-то заниматься растет там, где у человека есть самостоятельность, ощущение собственной компетентности и близкие отношения с теми, кто его поддерживает.
«Отсутствие интересов у школьника чаще говорит не о лени, а о нехватке опыта и живого контакта со взрослыми. Если вы чувствуете, что не справляетесь сами, не откладывайте разговор со специалистом», — заключила Надежда Шегрен.
