Рождение второго ребенка — это праздник для всей семьи, который может вызвать тревогу у первенца. Для старшего ребенка появление младшего брата или сестры может вызвать чувство «конкуренции». Внезапные перемены часто провоцируют ревность, обиду и чувство брошенности.
Как сделать так, чтобы старший ребенок воспринял новость не как угрозу, а как начало увлекательного пути в новой и важной для себя роли? Психолог Ольга Осипенко из центра «Школа Эмоций Оксаны Палеховой» дала рекомендации по подготовке ребенка к разговору о пополнении в семье.
Выберите спокойный момент и скажите просто: «У нас будет еще один малыш, и ты станешь старшим братом (или сестрой)». Дайте потрогать малышу животик, вместе рассмотрите фото УЗИ, покажите его собственные снимки в младенчестве. Это разрушит «загадочность» и превратит ожидание в общее семейное дело.
«Частый страх старших детей, что их перестанут любить. Поэтому начните подчеркивать его важную роль: «Ты наш первенец, именно с тобой мы впервые стали мамой и папой». Постарайтесь избегать фраз вроде «Теперь тебе будет с кем играть», ведь новорожденный малыш долгое время не сможет с ним играть, и это обещание может обернуться разочарованием», — отметила психолог.
Создайте пространство для любых эмоций. Ребенок имеет право на злость, обиду или страх. Успокойте его и скажите: «Я понимаю, что ты переживаешь, что все изменится. Это нормально. Наша любовь к тебе останется прежней». Задача родителя — не запретить негативные эмоции, а помочь их пережить, сохранив доверие.
Вовлекайте старшего ребенка к подготовке к рождению малыша. Предложите ему помочь выбрать что-то для будущего малыша, например, игрушку, одежду или сложить пеленки. Но не заставляйте его делать это, если ребенок не хочет.
«Когда малыш появится, подарите старшему от его имени небольшой подарок и поздравьте с новым статусом старшего. Первую встречу организуйте без лишней суеты: пусть мама поздоровается с ребенком без младенца на руках и крепко обнимет его. Затем представьте новорожденного: «Посмотри, какой он маленький. Он уже знает твой голос»», — порекомендовала Ольга Осипенко.
Если первенец хочет помочь в уходе за младшим, то позвольте ему сделать что-то и обязательно благодарите за это: «Спасибо большое, я бы без тебя не справилась». Но еще более важнее выделять хотя бы 15-20 минут в день на общение только с ним, чтобы ребенок продолжал чувствовать себя нужным и любимым. Если он вдруг просит «побыть маленьким» — разрешите, это его способ вернуть ваше внимание и убедиться в вашей любви.
«Помните: ревность — естественное чувство и избежать его совсем, скорей всего, не получится. Задача не избежать ее полностью, а постараться минимизировать, помогая ребенку пройти через изменения, разрешая ему проживать это чувство, при этом сохранив уверенность в вашей любви. Заложив этот фундамент до родов, вы поможете ему стать гордым, участливым и любящим старшим братом или сестрой», — добавила психолог центра «Школа Эмоций Оксаны Палеховой».
