Кризис трех лет можно узнать по характерной фразе «Я сам!», которую родители начинают слышать от ребенка постоянно. В этот период дети впервые громко заявляют, что они отдельные личности и у них есть свое «хочу».
Психолог, коуч, психолингвист Анастасия Степаненко объяснила «Петербург.Эксперту», что на самом деле происходит с ребенком во время кризиса трех лет, и как быть родителю.
Что меняется в поведении ребенка?
Родителям кажется, что поведение малышей «из рук вон плохо». Психолог отметила, что кризис трех лет не про капризы и манипуляции, а про осознание своей отдельности и попытку управлять реальностью.
Каждое «плохое» качество ребенка помогает ему понять что-то об окружающей действительности:
• Негативизм. Действует «назло», даже если сам же потом расстроится. Это проба на силу и реакцию.
• Упрямство. Настаивает на своем, даже если не прав. По словам коуча, дети хотят почувствовать себя значимым.
• Своеволие. Оно проявляется через фразу «Я сам». Ребенок будет делать самостоятельно, даже если пока не умеет. Так он формирует веру в себя.
• Строптивость. Якобы не слышит взрослых — проверяет границы.
• Обесценивание. Может ломать игрушки, грубить. Он выражает эмоции, пока не умея их называть.
• Жесткость в словах и действиях. Ударяет, толкает, говорит «не люблю» — не потому что злится по-настоящему, а потому что ищет способ выразить внутреннее напряжение.
«Это не про плохое поведение. Это про рост, который идет через конфликт: с родителями, с миром и с самим собой», — пояснила Анастасия Степаненко.
Как поддержать малыша?
Психолог посоветовала взрослым изменить речь и поведение. Вместо: «Опять ты разлил!», сказать: «Ой, молоко пролилось. Давай вытрем вместе?».
Так родители снимают с ребенка вину и приглашают его к сотрудничеству.
Кроме того, важно предоставлять детям выбор, а не приказы. Лучше предложить ребенку выбор между красной и синей футболкой, чем поторапливать его во время сборов. Малыш почувствует, что его мнение имеет значение, и научится принимать решения.
Ребенку лучше разрешать делать самому, даже если это будет медленно и неидеально.
«Через самостоятельность рождается уверенность. Пространство должно быть безопасным, а вы — терпеливыми. Даже если он наденет кофту задом наперед — это опыт. И он важнее, чем идеально одетый родителями ребенок», — добавила эксперт.
Не нужно запрещать что-то ребенку, лучше научиться с ним договариваться. Если ребенок просит конфету, которую ему нельзя, Анастасия Степаненко посоветовала не просто отказать, а предложить ему альтернативу, например, яблоко.
«Если вспышка гнева все же случилась — просто будьте рядом. Сначала — контакт, затем — успокоение, и только потом — объяснение. Иначе есть риск, что вас не услышат», — подчеркнула психолингвист.
Для установления контакта с ребенком в возрасте трех лет можно ввести семейные правила. Если ребенок разбрасывает по дому игрушки, психолог порекомендовала сказать ему о том, что это расстраивает родителей, и предложить, ему подумать, как можно это исправить. Некоторые ситуации можно решить через игры. Например, разыгрывая вместе сюжеты про бережное отношение, помощь, эмоции. В игре ребенок исследует мир в безопасной форме — здесь учиться проще.
«Если замечание не принесло желаемого результата, тогда используем „санкцию«, то есть лишаем ребенка мультфильма, игры, похода в игровую», — отметила Анастасия Степаненко.
Она уточнила, что это не должна быть вещь, которой малыш уже обладает и считает ее важной. Психолингвист подытожила, что кризис — это рост. Это период сложный, ведь как было — уже не работает, а новое еще неизвестно для ребенка. В этот момент ему нужен взрослый, который станет для него опорой.
