Для некоторых рабочее утро никогда не бывает добрым из-за встреч со «стервозной» начальницей. Она не использует газлайтинг, не занимается харассментом, но атмосфера в офисе гнетущая — каждый взгляд и вздох такого босса считывается, как осуждение.
При этом увольняться не хочется, ведь остальная команда отличная, и сам рабочий процесс удовлетворяет. Кандидат наук, коуч MCP Дарья Носова рассказала «Петербург.Эксперту», как не разлюбить то, чем живешь, из-за того, кто этим руководит.
Эксперт обратила внимание, что «стервозность» субъективна. Психика человека устроена так, что он склонен воспринимать резкость как агрессию, а контроль как недоверие.
«При перфекционизме и тревожности любая шершавость сверху воспринимается как личное оскорбление», — добавила Дарья Носова.
Парадокс, по словам коуча, в том, что под «стервозностью» часто скрывается страх.
«Внутри такой начальницы тоже кто-то „рулит«. Обычно — напуганный внутренний ребенок, который боится быть отверженным тем обществом, куда он так долго карабкался», — отметила она.
По словам спикера, в такие моменты для успокоения ребенка на помощь приходит доминирующая часть личности начальницы, ведь в корпоративной среде страх быть слабым часто маскируется через жесткость и педантичный микроменеджмент.
«Иногда стоит посмотреть на начальника не снизу вверх, а как на человека, который живет в режиме перманентной тревоги», — порекомендовала кандидат наук.
Дарья Носова дала несколько советов, как заниматься любимым делом и справиться с таким отношением босса:
• Разделяй и властвуй. Любовь к делу и антипатия к начальству — это две разные эмоции. Эксперт подчеркнула, что нельзя позволить второму уничтожить первое.
• Дозируй контакт. По словам коуча, иногда вовремя отправленное письмо — лучшее средство профилактики срыва.
• Юмор — это бронежилет. Дарья Носова посоветовала создать чат с друзьями, где можно без цензуры обсудить действия босса.
• Принять, что начальница — другой человек. На ее поведение повлияли определенные причины, но в фокусе у сотрудников должно быть желание выполнять свою работу качественно.
