В эпоху онлайн-знакомств все больше людей ищут серьезные отношения в сети. Но действительно ли можно найти настоящую любовь с помощью приложения?
В интервью с «Петербург.Экспертом» психотерапевт Александр Малахов поделился мнением о том, что это возможно — но только при выполнении нескольких ключевых условий.
Желание любить должно быть настоящим
Если вы зашли на сайт знакомств «просто от скуки», не стоит ждать любви. По словам эксперта, настоящие чувства возникают, когда внутри вас зрело и сформировалось реальное желание — не из «ментальных установок» вроде «мне пора замуж», а из глубинного стремления к близости.
Любовь приходит тогда, когда без нее больше невозможно — как у писателя, который пишет, потому что не может не писать.
Прежде чем начать новое — завершите старое
Многие заходят на сайты знакомств, не закончив предыдущие отношения. Даже если кажется, что вы «все отпустили», чувства могут вылезти внезапно — через сравнение, разочарование и равнодушие к новым кандидатам.
«Чтобы наполнить сосуд, он должен быть пустым», — говорит Александр Малахов.
Часто нас держит злость, обида и неготовность простить старое. Если вы все еще эмоционально завязаны на бывшего — любви с новым человеком точно не будет.
Формулируйте ожидания заранее
Психолог рекомендует заранее понимать, чего вы хотите от новых отношений. Это и есть зрелость: «Мы договаривались так, и я придерживаюсь договоренностей». Это не значит исключить чувства — наоборот, такая осознанность помогает избежать лишних страданий, если отношения не складываются.
Почему сайты знакомств все еще работают
Да, найти любовь в обычной жизни сложнее: многие работают удаленно, а общение в офлайне ограничено. Сайты дают возможность хотя бы примерно понять, кто перед вами, прежде чем тратить время на встречи. Это — фильтр и тренажер одновременно.
Главное — заходить туда не из тревоги и одиночества, а с четким внутренним настроем на настоящее сближение.
