Смена работы — важный шаг в карьере, и часто возникает вопрос о том, как часто это нужно делать, чтобы не «застояться». Психолог Юлия Королева в интервью «Петербург.Эксперту» рассказала о факторах, которые стоит учитывать при принятии такого решения.
По мнению эксперта, универсального ответа на этот вопрос нет. В первую очередь, необходимо ориентироваться на свои ощущения, цели и личную ситуацию. Решение о смене работы должно быть взвешенным и основываться как на внутренних мотивах, так и на внешних обстоятельствах.
К внешним факторам, которые могут подтолкнуть к смене работы, относятся: «стеклянный потолок» в карьерном росте, неудовлетворенность условиями труда, конфликты в коллективе, желание получить новую должность или освоить новые навыки.
С другой стороны, существуют обстоятельства, которые могут побудить остаться на прежнем месте или даже сделать шаг назад в карьере, например, рождение ребенка, необходимость ухода за близкими или желание уделять больше времени семье.
Юлия Королева подчеркивает, что если вас устраивает текущая работа, функционал, условия труда, вы видите возможности для профессионального роста и чувствуете удовлетворение от своих достижений, то нет необходимости менять работу только потому, что «так принято». Нет жестких временных рамок, и «правило» менять работу каждые два-три года — это миф.
«Более того, слишком частая смена работы может негативно сказываться на мнении работодателей о вашей надежности. Так как человеку свойственно искать возможности для роста, можно попробовать сделать это в рамках одной компании, не меняя место работы, однако меняя например карьерный вектор, развивая новые навыки», — отметила эксперт.
Вместо того, чтобы менять компанию, эксперт советует рассмотреть возможности для развития внутри текущей организации, например, сменить карьерный вектор или освоить новые компетенции.
Принимая решение о смене работы, важно четко понимать свои мотивы и цели. Задайтесь вопросами: «Почему я хочу уйти?» и «Чего я хочу достичь на новом месте?». Умение обосновать свой выбор — как себе, так и потенциальному работодателю — показатель вашей осознанности и профессиональной зрелости.
«Все же смена работы может быть и полезна, это может поддержать высокий уровень мотивации и интерес к работе, освоить новые технологии, познакомиться с новыми людьми, а преодолевая стресс адаптации к новым условиям труда, вы станете более гибким, уверенным в себе и открытым к изменениям», — подчеркнула Королева.
В заключение Юлия Королева рекомендовала периодически анализировать свое профессиональное окружение, учитывать специфику отрасли и собственные стремления, а также объективно оценивать ситуацию на рынке труда. Баланс между стабильностью и изменениями каждый определяет для себя сам.
