Взаимоотношения с подругами могут быть как источником радости и поддержки, так и поводом для недопонимания и конфликтов. Иногда, чтобы сохранить свое эмоциональное благополучие, мы принимаем решение покинуть общий чат.
Но что стоит за этим шагом? Психолог Анастасия Чернышова поделилась с «Петербург. Экспертом» своими рекомендациями о том, как правильно оценить свои действия и чувства в такой ситуации, чтобы не усугубить разногласия и сохранить важные связи.
Психолог отметила, что если общение стало «тяжелым» из-за расхождения интересов — это естественный процесс. Люди меняются, и то, что раньше объединяло, может потерять свою актуальность. «Перерастание» привычного круга общения — нормальный этап развития личности.
Другая ситуация — негативное отношение подруг, буллинг. В этом случае важно понять, почему близкие люди стали нарушать ваши границы.
«Если после прекращения общения вы испытываете чувство вины, предательства или досады, на протяжении долгого периода, стоит обратиться за консультацией психолога, чтобы разобраться в ситуации и понять истинные причины разрыва отношений», — заключила специалист.
