Вопрос о том, как организовать интимную жизнь в паре, становится все более актуальным в нашем стремительном мире. Понедельник, четверг, воскресенье — может ли такой график секса стать нормой для современных отношений? Упрощает ли это жизнь, или же приводит к рутине и снижению страсти?
В интервью «Петербург.Эксперту», психолог Дарья Тарасова поделилась своим мнением о том, как планирование интимных моментов может как укрепить, так и подорвать отношения.
В современном ритме жизни спонтанность в интиме — редкость. Усталость, дети и работа часто отодвигают близость на второй план. По мнению Тарасовой, планирование секса — это не странность, а забота о сохранении отношений.
«По данным канадского исследования (University of Toronto), пары, занимающиеся сексом раз в неделю, сообщают о наибольшем уровне удовлетворенности отношениями. И при этом частота выше одного раза в неделю уже не дает роста счастья. Ключ — в регулярности и эмоциональной включенности», — рассказала психолог.
Договоренность о сексе снимает напряжение и чувство вины. Это не обязанность, а осознанный выбор и проявление внимания друг к другу.
Психолог объяснила, что планирование особенно важно для женщин. Оно дает время настроиться эмоционально и физически, а предвкушение усиливает удовольствие.
«Мягко напомню: секс начинается не в постели. Он начинается заранее — в поступках, словах, прикосновениях, взгляде. В комплименте утром, в поддержке днём, в сообщении „жду тебя вечером«, — объяснила Дарья Тарасова.
Психолог обратила внимание, что такая договоренность помогает сохранить и углубить связь. Это не исключает импровизации, наоборот — создает для нее пространство. Расписание не убивает страсть. Оно бережет ее в темпе жизни.
Она заключила, что секс по расписанию — это взрослая стратегия, которая помогает парам не потерять близость в рутине. Это проявление любви и внимания друг к другу.
