Когда заболевает один из взрослых, особенно родитель, первым возникает вопрос: «Как защитить ребенка?». Хореограф-нейропсихолог с опытом в телесно ориентированной терапии Мария Осипова в беседе с «Петербург.Экспертом» отметила, что за обеспокоенностью взрослых зачастую стоит не только страх перед вирусом, но и эмоциональная волна, которую ребенок легко подхватывает.
Эксперт отметила, что полностью обезопасить ребенка получится не всегда. Однако можно создать среду, где даже в болезни сохраняется здоровье, контакт и любовь.
Мария Осипова подчеркнула, что важно обеспечить всем отдельную посуду, организовать проветривание помещений, а болеющему обязательно носить маску. Ребенку нужно объяснить, что взрослый временно отдыхает, и включить его в заботу над членом семьи. Например, он может нарисовать рисунок, предложить чай или пожелать здоровья.
«Попросите ребенка нарисовать ваше состояние сейчас, и оно исцелится. Так ребенок сможет помочь и будет горд это делать для вас», — предложила нейропсихолог.
И добавила, что эмоции опаснее вирусов. Ребенок может «заразиться» не телом, а темой болезни.
«Инфекция — это часто непрожитая агрессия, обида, усталость. Если ребенок чувствует ту же эмоцию, что и заболевший взрослый — его тело становится восприимчивым», — пояснила Мария Осипова.
По ее словам, поможет осознание своего состояния. Можно задать вопросы: «О чем говорит болезнь? Что я чувствую? Что подавил?». Затем важно принять болезнь как паузу, а не как катастрофу.
«Болезнь может стать моментом близости. Когда взрослый в контакте с собой, ребенок чувствует опору — даже через закрытую дверь. И именно это — лучшая защита от болезни», — подчеркнула хореограф-нейропсихолог.
