Беременность и роды — это не только радостное событие, но и испытание для дружеских отношений. Как сохранить связь с подругой, чьи интересы теперь сосредоточены на ребенке? Что делать, если вы больше не разделяете ее «мамские» заботы?
Как сохранить дружбу, если интересы изменились, рассказала «Петербург.Эксперту» психолог и системный расстановщик Татьяна Кувалдина.
Материнство — новые приоритеты
После рождения ребенка приоритеты женщины меняются, и это естественно.
«Нужно понимать, что приоритет подруги — это ребенок, по крайней мере, первое время, поэтому нет смысла обижаться, что внимания к вам меньше и вы больше не можете часто вместе куда-то ходить», — объяснила Татьяна Кувалдина.
Гормоны и эмоции
Важно учитывать, что гормональный фон беременной или родившей женщины может быть нестабильным, что может влиять на ее поведение и настроение.
«Не стоит забывать о возможной послеродовой депрессии, поэтому подруга может нуждаться в поддержке», — подчеркнула эксперт.
Общее прошлое — основа дружбы
Несмотря на новые заботы и интересы, важно помнить об общем прошлом и ценности дружбы. Помните, за что вы цените свою подругу, и это поможет вам сохранить связь.
Совет для молодых мам: не теряйте себя
Психолог также обратилась к родившим женщинам, напомнив о важности заботы о себе и своих интересах.
«В первый год вы скорее всего будете в слиянии с ребенком, но это не значит, что вас как личности больше нет. Вы есть. Говорите с близкими со своей стороны, о себе, интересуйтесь друзьями и новостями по мере своих сил», — посоветовала Татьяна Кувалдина.
Не все обязаны разделять «мамские» интересы
Важно понимать, что не все подруги обязаны разделять «мамские» интересы, и это нормально.
«Подруги не обязаны любить ваших детей так, как вы. Им могут быть неинтересны «мамские» темы, и то, какие подгузники вы покупаете, и это также нормально», — отметила психолог.
Примите изменения, дайте время
Сохранение дружбы после рождения ребенка требует понимания, принятия и времени. Материнство действительно вносит коррективы в дружбу. Однако, чтобы сохранить теплые отношения, важно понимать друг друга, с уважением относиться к новым обстоятельствам и давать время для адаптации к переменам.
