Тоска, неловкость, потребность в постоянном одобрении — все это признаки того, что человек не научился быть наедине с собой. Психологи называют это результатом «пропущенного» этапа развития, который начинается еще в младенчестве.
О том, как исправить ситуацию, «Петербург.Эксперту» рассказала Юлия Воробьева, психолог, бизнес-консультант и спикер клуба «КИП».
Игра в погремушку и взрослые проблемы
По словам психолога, навык самостоятельности начинает формироваться с трех месяцев, когда ребенок учится играть без участия взрослых. Если этот этап пропущен, в будущем человек может испытывать потребность во внешних стимулах. Юлия Воробьева посоветовала родителям не спешить развлекать ребенка, а давать ему возможность самому выбирать, чем заняться.
Когда виртуальный мир заменяет реальный
Также эксперт предупредила об опасности онлайн-общения, подчеркнув, что, создавая иллюзию близости, оно оставляет людей эмоционально неудовлетворенными. Виртуальные романы становятся способом избежать работы над настоящими отношениями.
Созависимость, как отметила психолог, приводит к тому, что человек теряет способность слышать себя и свои желания, и начинает зависеть от решений другого.
Виртуальные иллюзии и неловкость
Современный мир подменяет живое общение онлайн-суррогатом.
«Я знаю женщин, которые годами поддерживают виртуальные романы, получая иллюзию понимания, но теряя реальные отношения», — отметила психолог.
Она призвала не стесняться быть одному, поскольку нет ничего плохого в посещении мероприятий без компании. Неловкость, по ее словам, — это проекция чужих ожиданий.
