Резкая боль, жжение при мочеиспускании, частые мучительные позывы в туалет и неприятный дискомфорт внизу живота — первые признаки приступа цистита. Воспаление мочевого пузыря встречается у 50% женщин в течение жизни, у четверти из них случаются рецидивы. У мужчин он регистрируется значительно реже — лишь 1-3%.
Семейный врач, врач превентивной интегративной медицины, эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова рассказала «Петербург.Эксперту» о профилактике и лечении этого заболевания.
С чего начинается болезнь?
Раньше думали, что цистит — лишь бактериальная инфекция. Однако современные исследования показали, что причиной могут быть и нарушение микрофлоры кишечника, и дефицит витаминов.
«По данным исследований, у 70% пациентов с хроническим циститом было выявлено нарушение микрофлоры кишечника, связанное с приемом антибиотиков, стрессом и неправильным питанием. Дефициты витаминов D, магния и цинка ослабляют иммунитет, снижают защиту эпителия мочевого пузыря и повышают риск рецидивов данного заболевания», — пояснила эксперт.
Подходы к лечению и профилактика
Традиционный подход к лечению, по словам врача, включает антибактериальные, обезболивающие, диуретические препараты и питьевой режим. Этот подход эффективен при «первой атаке», но при частых рецидивах бактерии становятся устойчивыми даже к антибиотикам.
Альтернативный подход — превентивный, направленный на устранение первопричин заболевания: нормализацию микрофлоры кишечника, восполнение дефицита витаминов и минералов, снижение стресса и правильное питание, регулярная физическая активность и гигиенические процедуры.
«Научно доказано: нормализация микрофлоры и восполнение дефицитов витаминов снижает частоту рецидивов на 30–40%», — подчеркнула эксперт.
Она подытожила, что лучших результатов удается достигнуть при совмещении традиционных методов (антибиотики, обезболивающие) с профилактикой. Это позволяет существенно снизить частоту рецидивов, усилить эффективность лечения и улучшить качество жизни пациентов. При этом Анастасия Самойлова порекомендовала своевременно обращаться к врачу, для разработки индивидуального плана лечения и профилактики.
