Мнение о том, что люди с надежным типом привязанности съезжаются сразу после начала отношений и быстро строят семью, является глубоким заблуждением. Более того, такое заблуждение может быть опасным, поскольку создает нереалистичные ожидания и подталкивает к поспешным решениям, которые на самом деле характерны для других, менее надежных типов привязанности.
Как «Петербург.Эксперту» рассказала психолог, вице-президент Международной ассоциации интегративной психологии Лилия Богуцкая, надежный тип привязанности характеризуется способностью к здоровой близости и автономии одновременно. Это значит, что человек с надежной привязанностью не боится эмоциональной близости, доверяет партнеру, открывается, не боится быть уязвимым и не растворяется в отношениях. У такого человека есть свои интересы, друзья и границы. Он не ищет в партнере «спасателя» или «заполнителя пустоты».
«Плюс умеет открыто говорить о своих потребностях, чувствах, ожиданиях. Умеет слушать и слышать партнера, а его ценность не зависит от наличия или качества отношений. Он не боится быть один. Но и «высший пилотаж»: он видит партнера таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками, без излишней идеализации или обесценивания»,- поделилась собеседница «Петербург.Эксперта».
Вот почему люди с надежным типом привязанности обычно не торопятся со съездом и созданием семьи. Они подходят к этому вопросу осознанно, взвешенно и постепенно. Для них важен не сам факт «быть вместе», а качество этой близости и прочность фундамента, на котором будут строиться отношения. Такие люди не испытывают панического страха одиночества, который толкает к поспешным решениям. Они не ищут в партнере быстрого решения своих внутренних проблем.
Что же тогда толкает к быстрому съезду и «прыжку» в семью? Как объясняет Лилия Богуцкая, часто это характерно для людей с тревожно-амбивалентным или дезорганизованным типом привязанности.
Тревожно-амбивалентный тип: Такие люди испытывают сильный страх быть брошенными, страх одиночества. Они могут цепляться за партнера, стремиться к максимально быстрой и тесной близости, чтобы получить подтверждение своей значимости и не испытывать боль расставания. Быстрый съезд для них — это способ «закрепить» отношения, получить гарантии, уменьшить тревогу. Такие люди могут идеализировать партнера и отношения, закрывая глаза на «ред флаги».
Дезорганизованный тип: Их поведение непредсказуемо. Они могут метаться между стремлением к близости и ее избеганием. В моменты сильной тревоги или страха одиночества такие люди тоже могут принимать поспешные решения о сближении, которые затем могут быть внезапно отменены.
Надежный тип привязанности предполагает, что человек дает отношениям время развиваться по естественному сценарию. Он внимательно присматривается к партнеру, проверяет совпадение ценностей, учится разрешать конфликты и доверять. Он понимает, что настоящая близость и прочная семья — это итог совместных усилий, времени и осознанного выбора, а не импульсивного решения, которое родилось из страха или идеализации.
«Поэтому, если вы видите, что кто-то очень быстро съезжается или спешит с браком, это скорее повод задуматься о его типе привязанности и внутренних мотивах, чем считать это признаком надежности. Надежность проявляется в осознанности, терпении и способности строить отношения из целостности, а не из нужды»,- заключила Лилия Богуцкая.
