Каждому человеку хоть раз было неловко за слова или действия другого человека. Такое явление получило название «испанский стыд». Причины могут быть самыми разными от особенностей характера и личности человека, до глубоких психотравм.
Как «Петербург.Эксперту» рассказала психолог Анастасия Чернышова, люди с высокой эмпатией могут очень ярко воспринимать и переживать эмоции других людей. Это особенности их психики.
Но бывает и иначе. Люди с низкой самооценкой и со склонностью к самокритике и критике в целом также могут очень сильно переживать, когда другой человек ведет себя, как они считают, неподобающим образом. Это и чувство глубокого возмущения, неловкости и стыда, вплоть до отвращения.
«Таким людям свойственна высокая критичность мышления и ригидность психических процессов, застревание и фокусировка на негативе»,- рассказала психолог.
Поэтому, если человек поймал себя на яркой реакции на действия совершенно незнакомого человека, стоит задуматься о чем это для вас! Высокая эмпатичность или же склонность к критике, в следствии низкой самооценки? В обоих случаях лучше всего стоит обсудить это со специалистом. Он поможет разобраться и порекомендует, как отделить свои чувства и эмоции от действий других людей.
