Длинные выходные могут выбить сотрудников из колеи. Очень трудно адаптироваться и вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников. Как сделать этот процесс более комфортным, рассказала «Петербург.Эксперту» психолог Ольга Ушакова.
Она отметила, что руководителю следует начать с неформальной встречи. На ней можно обсудить грядущие дела и разделить какие-то небольшие задачи между подчиненными. Стоит делать все постепенно, чтобы избежать конфликтов и выгорания.
«Если ваша работа предполагает постоянное общение с людьми, устраивайте себе эмоциональную разгрузку в течение дня. Например, помогают разговоры с коллегами: вспомните, как провели праздники,какие подарки подарили», — посоветовала Ольга Ушакова.
Эксперт также порекомендовала следить за тем, как адаптируются сотрудники. Возможно, кому-то требуется больше поддержки. Важно уделить всем внимание, чтобы коллективу было комфортно.
«Одному помогает своевременная критика или рабочий совет, а другого нужно приободрить и похвалить», — подчеркнула психолог.
