Все мы знаем пословицу: «по одежке встречают, по уму провожают». У человека есть самооценка — оценка себя извне, опора на общественное мнение. И самоценность — внутреннее ощущение своей ценности и опоры, независимо от внешних факторов. В современном мире одежда играет важную роль, в том числе она помогает чувствовать себя уверенно и комфортно в обществе.
Эксперт по психосоматике, автор и ведущая проекта «Путь успеха» на Первом российском национальном канале Анастасия Порядина объяснила «Петербург.Эксперту», как именно одежда влияет на самоуверенность человека.
По словам эксперта, большинство людей опираются именно на самооценку. Из-за этого внутренняя опора не выстроена, и есть сильная зависимость от внешней оценки и социального одобрения.
«В таком случае помогает красивая одежда, модные образы, престижные бренды, стиль. На этом построена целая индустрия моды», — отметила Порядина.
Эксперт подчеркивает, что то, что на нас надето, очень влияет на состояние, самооценку, уверенность, поведение, принятие решений. Модный образ или устаревший, соответствующий дресс-коду или неформальный, качественные дорогие ткани или дешевые, престижные бренды или массмаркет.
«Все это создает ощущение внутри. И либо мешает, либо очень помогает нам выстраивать коммуникацию, вести успешные переговоры, и доверительные отношения с людьми», — отметила специалист.
Анастасия Порядина рассказала про правило первых 15 секунд, когда у людей складывается первое впечатление о ком-то. Это впечатление сложно исправить.
По словам эксперта, на самом деле ценно то, что внутри. Чтобы легче выстроить сильную внутреннюю опору и самоценность — нужно помочь себе внешними атрибутами.
«Хорошая одежда — самое простое и эффектное, что поможет стать человеку успешным», — заключила Порядина.
