Корпоративный психолог и организатор центра корпоративного развития «Культура личности» Татьяна Шелехова поделилась с «Петербург.Экспертом» своим взглядом на вопрос, можно ли заводить друзей на работе, который не имеет однозначного ответа.
Прежде всего, важно понять, что каждый человек вкладывает свое значение в понятие «дружба». Наши представления о дружбе формируются под влиянием воспитания, личного опыта и текущих жизненных обстоятельств. Соответственно, взгляды на дружбу могут сильно различаться.
Шелехова отметила, что причины, по которым мы заводим дружбу в обычной жизни, могут мешать на рабочем месте и даже привести к негативным последствиям, таким как снижение производительности или конфликты. Поэтому, вместо того чтобы стремиться к дружбе на работе, она предлагает сосредоточиться на создании комфортных и доверительных отношений с коллегами.
Такие отношения позволяют открыто коммуницировать, эффективно работать в команде и вовлекаться в общие задачи, не переходя при этом границы. Хотя этот тип отношений может быть сложнее, чем дружба, он дает большую опору и способствует успешной работе. Шелехова подчеркнула, что в комфортных доверительных отношениях важно соблюдать границы, вести открытый и ассертивный диалог, уметь договариваться и избегать наложения собственных ожиданий на коллег.
Она также предупредила о тревожных звоночках в «дружбе» на работе, например, когда возникают ожидания, о которых не договаривались, или когда комплименты сопровождаются просьбами о помощи. Если дружеские коммуникации начинают систематически мешать рабочему процессу, это сигнал о том, что границы нарушены.
Шелехова порекомендовала стремиться к отношениям на работе, которые избегают изоляции, но основаны на понимании и открытом диалоге. Такие отношения, по ее мнению, могут поддерживать рабочий процесс, помогая сохранять баланс между личным и профессиональным.
