Свекровь и теща — частые герои анекдотов. Выходит, что неспроста: на то, что мама лезет в семью, часто жалуются семьи, и не только молодые. Что делать, если свекровь или теща вставляет палки в колеса? Перестать общаться или терпеть ради второй половинки?
В беседе с «Петербург.Экспертом» психолог, тренер, эксперт по работе с подсознанием Ольга Пушкина поделилась алгоритмом, как донести до мамы правила другой семьи и не поссориться.
По словам психолога, есть два вида терпения: продуктивное и разрушительное.
Если наступить на гвоздь и продолжить терпеть боль, занимаясь делами с открытой раной, — это терпение разрушительное. Но если посадить желудь и терпеть, поливая его и ожидая того, как появится росток, то это терпение продуктивное и созидательное.
При напряженных отношениях с какими-либо родственниками не стоит действовать импульсивно. Специалист отметила, что нужно ответить на вопрос: «на чьей стороне в этом противостоянии находится мой партнер?».
«Если супруги искренне заодно, то нужно обозначить границы родным», — пояснила Ольга Пушкина.
Для этого эксперт советует воспользоваться алгоритмом. Сначала нужно дать понять теще или свекрови, что ее ценят. Затем — объяснить границы и правила. После — обозначить границы взаимодействия: «если ты будешь делать это, мы вынуждены будем прекратить общение». Далее: дать позитивное подкрепление желательному поведению, например, благодарить за позитивное участие в жизни. И в конце лишь проявить продуктивное терпение.
Если партнер находится на стороне матери, то стоит определиться с тем, чего по-настоящему хочется от отношений. Подумать, возможно ли реализовать пожелание в имеющихся обстоятельствах и что в связи с этим можно предпринять.
«На любом из описанных моментов можно столкнуться с трудностями — с чувством вины или сомнениями. Это нормально. И в этом случае имеет смысл обратиться за помощью к психологу», — подчеркнула Ольга Пушкина.
Специалист добавила, что если в семье есть дети, то они лишь ускорят развитие событий: как в хорошую сторону, так и в плохую. Дети — это не проблема. Дети — это катализатор.
