Мы живем в 21 веке, но до сих пор тема сексуальности не является открытой и физиологической. Этот вопрос по-прежнему вызывает много вопросов, которых хочется избегать и не задать.
Однако такой подход может привести к непониманию и даже прекращению отношений. Как объясняет психолог-консультант Анастасия Быстрова, часто это возникает потому, что к сексуальности относятся как к некой унифицированной форме, «если я так думаю, знаю, чувствую — это является нормой».
«Но это не так, несмотря на то, что нормы сексуальности навязывают через телевидение, рекламу, моду, каждый человек индивидуален. И если контакт со своей индивидуальностью потерять, то существует опасность попасть в зависимость от желаний и потребностей другого человека», — предупредила Анастасия Быстрова.
Психолог представила перечень вопросов, которые помогут лучше понять себя и сексуальную совместимость со своим потенциальным партнером.
Какие у вас есть моральные ценности? С одной стороны вам может показаться, причем тут честность и сексуальность, но по статистике женщины могут испытывать сексуальное влечение к мужчинам, только когда у них есть доверие к своему партнеру.
Поэтому в период знакомства важно уточнить, кто каких правил придерживается, и если кто-то не против полигамности, задайте честный вопрос — отвечает ли это ценностям каждого?
Какую сексуальную жизнь вы представляете с партнером? Здесь должны быть ваши и вашего партнера сексуальные фантазии. При этом важно соединить их с другими мечтами. Например, вы можете мечтать о многодетной семье, однако ваш партнер рассказывает о том, как ему важен ежедневный секс, стоит понять, как это будет реализовано в реальной жизни.
Физиологические предпочтения и потребности? Конечно, внешний мир диктует нам, как выглядит сексуальная женщина и мужчина, но что это для вас? Каким набором психофизиологических особенностей вы обладаете? А есть ли какие-то важные требования к физическим данным вашего партнера, а может у него есть какие-то важные пожелания к вашему внешнему виду? Можете ли вы отключаться от бытовых забот, если вашему партнеру хочется близости?
«Чтобы составить свой список вопросов и уметь их задавать своему партнеру разрешите себе относиться к сексу с любопытством, а к себе и партнеру не как к жертвам обстоятельств, а как к объектам, с помощью которых это любопытство можно удовлетворить», — посоветовала психолог.
Конечно, многим хочется, чтобы для комфортных отношений была инструкция с алгоритмом решения любых проблем. Однако гораздо важнее узнать себя, свое тело, свои границы, тогда вам будет интересно и важно, чтобы партнер, с которым вы планируете создавать отношения, был интересен и комфортен вам.
При этом важно не забывать, какими бы не были ответы вашего партнера на эти вопросы, самое большое заблуждение, которое живет среди людей в начале отношений — «я могу кого-то изменить/ к кому-то приспособиться».
Но любые изменения требуют огромных усилий и дисциплины, поэтому важно на начальном этапе отношений понять и прочувствовать, насколько вам комфортно с партнером, к чему вы готовы привыкнуть, а что идет в разрез с вашими ценностями, темпераментом и вы с этим не сможете жить?
