Наступает момент все подруги вступают в брак, и остается одна — «которая еще не замужем». При этом меняется не только статус, но и темы разговоров, формат встреч, само отношение к свободной подруге.
Психолог центра «Школа Эмоций Оксаны Палеховой» Евгения Кутузова рассказала в беседе с «Петербург.Экспертом», как сохранить общение и чувствовать себя комфортно в кругу замужних подруг.
По словам специалиста, когда встречи превращаются в клуб «Счастливых жен и мам», у одиночек могут появиться сомнения: может пора что-то менять?
Евгения Кутузова дала советы, как разобраться, что именно стоит изменить: себя, окружение или взгляды.
«Вы с подругами сейчас в разных точках жизни и это нормально. Поэтому не обязательно делать вид, что искренне интересно слушать темы, которые не близки, только чтобы остаться в компании», — заявила психолог.
Она добавила, что, если встречи вызывают только скуку — это сигнал того, что формат больше не работает и можно сказать: «Девочки, я пас».
Также может возникнуть ситуация, когда, чтобы всех собрать, нужно договариваться за месяц. В таком случае, по мнению психолога, логичнее разделить: с одной подругой — кофе, с другой — прогулка, с третьей — разговоры по душам.
«Такой формат поможет вывести отношения на новый уровень. Это способ быть ближе, а не просто «держаться за старое»», — добавила Евгения Кутузова.
Важно признать, что все изменились. Можно скорректировать социальные круги, добавить в жизнь новых людей, например, таких же свободных, активных, со схожими интересами.
«Новые реалии могут вызывать у тебя много чувств. Ты имеешь право злиться, обижаться, чувствовать одиночество и зависть. Главное — не застревать в этом. Лучше честно признать — да, непросто. Да, хочется поддержки. Ее можно найти — у психолога, у родных и друзей или даже у самой себя», — подчеркнула специалист.
В какой-то момент может начаться сравнение с замужними подругами: «Зато мне не надо спрашивать разрешения», «У меня больше свободного времени», «У меня карьера». Евгения Кутузова подчеркнула, что нужно остановиться и спросить себя: «Почему мне так важно быть лучше или хуже кого-то?».
Быть свободной — не провал, а быть замужем — не победа. Победа — это когда ты выбираешь себя.
