Вопросы взаимоотношений в современном мире становятся все более сложными. Почему возникают любовные треугольники и что толкает мужчин на поиски «отдушины» на стороне?
В интервью с «Петербург.Экспертом» психолог, специалист по родовым программам и сценариям, автор психологических продуктов Дарья Колесникова предложила посмотреть на роль жены через призму транзактного анализа — теории, разделяющей личность на три эго-состояния.
Транзактный анализ: инструмент для укрепления брака
Дарья Колесникова предложила использовать транзактный анализ для оценки роли жены в отношениях и выявления проблемных зон.
«Любовники появляются не просто так, а на дефицит, чтобы подсветить зону боли. Важно понять, что нужно восполнить, чтобы избежать измены», — отметила психолог.
Совет 1: Возродите «Ребенка» в отношениях
Умейте радоваться жизни вместе, восхищаться друг другом и не стесняйтесь проявлять свои чувства. Начните с малого: устраивайте сюрпризы, говорите комплименты и вспоминайте приятные моменты из прошлого.
Совет 2: Создайте атмосферу «Родительского тепла»
Заботьтесь друг о друге, создавайте уют и защищайте свою семью от внешних угроз.
«Готова ли ваша жена оберегать вас и ваших детей от внешних угроз, включая (иногда) даже вашу или свою маму?», — такой вопрос Дарья Колесникова посоветовала задать себе.
Приготовьте вкусный ужин, сделайте массаж или просто послушайте, что беспокоит вашего партнера.
Совет 3: Поддерживайте «Взрослого» в своей половинке
Помогайте друг другу развиваться, достигать целей и сохранять свою независимость. Поддерживайте увлечения, интересуйтесь работой и помогайте в реализации карьерных планов.
«Сможет ли она обеспечить себя и детей, если, не дай бог, с вами что-то случится?», — поставила вопрос психолог.
Почему возникают измены?
Согласно статистике, от 40% до 60% мужчин и от 30% до 50% женщин в России хотя бы раз в жизни изменяли своим партнерам. При этом психологи отмечают, что чаще всего причиной измен становится неудовлетворенность эмоциональными потребностями в браке. Если в отношениях не хватает восхищения, заботы или поддержки, партнер начинает искать это на стороне.
Начните с себя
Дарья Колесникова призвала начать с себя и осознать, какую роль вы играете в отношениях. Если вы чувствуете, что вам не хватает каких-то качеств, работайте над их развитием. И помните, что гармоничные отношения — это результат совместных усилий.
