Иногда прошлые отношения дают о себе знать спустя годы. Что делать, если бывший снова появился в жизни и хочет начать все заново? Известная пословица гласит: «Человек никогда не меняется». Так ли это, в беседе с «Петербург.Экспертом» порассуждала психолог, кандидат психологических наук, основатель Института психологии переговоров и коммуникаций ИнПиК Вера Данилочкина.
По словам специалиста, для того чтобы ответить на вопрос, нужно понять несколько моментов.
Определение его мотивации: она «от» или «к»
Эксперт отметила, что человек не меняется за день, но годы и жизненные обстоятельства могут его преобразить. По ее словам, важно понять, каким был опыт прошлых отношений у этого человека.
«Возможно, он состоял в отношениях, которые оказались значительно сложнее и болезненнее, чем те, что были у вас. Иногда люди уходят, думая, что найдут что-то лучшее, но сталкиваются с тем, что ценность не в новизне, а в глубине. Порой именно неудачный опыт заставляет человека задуматься, почему его прошлые отношения были для него по-настоящему значимыми», — отметила Вера Данилочкина.
Она посоветовала ознакомиться со взглядом со стороны и поговорить с его друзьями и родственниками. Важно понять: он действительно хочет вернуться к бывшему партнеру или просто бежит от прошлых отношений и боится остаться один.
Отношение к ответственности в общении с партнером
Психолог подчеркнула, что готовый к серьезным отношениям человек, будет брать ответственность на себя или делить ее с партнером. Незрелый партнер будет перекладывать ответственность на других.
«Необходимо оценить, насколько изменилось его отношение к ответственности за эти годы», — пояснила эксперт.
Она предложила ответить на следующие вопросы:
- Способен ли он обсуждать не только чувства, но и действия, которые он предпринимает для улучшения отношений?
- Разделяет ли он понятие ответственности в отношениях, или по-прежнему считает, что кто-то должен делать больше?
Каковы собственные желания
Иногда возвращение бывшего вызывает не чувство радости, а внутреннюю неуверенность. Возможно, для человека стала привычна жизнь без него.
В такой момент Вера Данилочкина предложила разобраться в собственных чувствах и определить, не является ли это ностальгией по прошлому и есть ли уверенность в будущем рядом с этим человеком
«Спроси себя, а твой ли это выбор или ты боишься упустить новый шанс?», — заключила психолог.
