Отвращение к сексу — многогранное явление, которое может иметь глубокие корни. Это не является чем-то ненормальным и может быть как временным состоянием, так и устойчивым явлением.
В разговоре с «Петербург.Экспертом» сексолог и психолог Елена Гончарова рассказала о причинах негативного восприятия интимных отношений и объяснила, когда с этим можно справиться самостоятельно, а когда следует обратиться к специалисту.
Психологические причины
По ее словам, основные причины отвращения к сексу — психологические. В эту группу может входить травматический опыт, например, пережитое сексуальное насилие, домогательства, которое и вызвали отвращение как защитную реакцию психики.
Также такое отношение к интиму могли спровоцировать психологические расстройства, так как депрессия, которая снижает либидо. В случае с тревожными расстройствами секс может вызвать страх перед самой ситуацией.
«К отвращению приводят и негативные социальные установки. Особенно это касается женщин, в семьях которых секс считался каким-то грязным, постыдным, греховным. Сформировалась определенная, глубокая, внутренняя установка по ситуации, по тому, как относится человек к сексу», — пояснила Елена Гончарова.
Среди других причин она выделила неразрешенные конфликты в отношениях, какие-то обиды, отсутствие эмоциональной близости, доверия, измена.
Психолог уточнила, что отвращение к сексу могут вызывать и физиологические, медицинские причины.
Когда можно разобраться самостоятельно?
По словам сексолога, это возможно в ситуациях, когда это временное явление. Например, отвращение связано с ситуативными факторами, такими как сильный стресс, болезнь, недолгие проблемы в отношениях.
«Либо когда отсутствует само влечение, когда не хочется заниматься сексом, но при этом нет других симптомов. Нет, например, страха секса, нет отвращения. Просто, скорее всего, необходима перезагрузка или смена обстановки», — предположила психолог.
Когда стоит обратиться к сексологу?
Помощь специалиста понадобится, когда отвращение стойкое — нежелание заниматься сексом не проходит длительное время и мешает повседневной жизни.
«Например, перед половым актом вы испытываете сильное отвращение или дискомфорт, хотя, может быть, имеете желание интимной жизни. Тогда стоит обратиться к специалисту в обязательном порядке», — отметила Елена Гончарова.
Медицинская помощь требуется при физиологических проблемах, например, боли при интимной близости или гормональных нарушениях.
«Профессиональная помощь сексолога-психолога может потребоваться для выявления более глубинных причин, для устранения каких-то психологических блоков, ну и возвращения к полноценной и удовлетворительной интимной жизни», — пояснила специалист.
При этом Елена Гончарова подчеркнула, что винить себя нельзя ни в коем случае. Обращение за помощью — первый важный шаг.
