Проходить медицинские осмотры важно для поддержания здоровья. Но на начальном этапе тяжело разобраться в том, какие анализы нужно сдавать. Частные лаборатории предлагают сотни разных вариантов, из которых сложно выбрать необходимое. Специалист по здоровью и долголетию Алина Гончаренко дала список анализов, которые помогут получить ключевые данные о состоянии организма.
Для ежегодного чекапа эксперт рекомендует сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Он поможет выявить анемию, воспалительные процессы и инфекции. Также стоит получить информацию о биохимическом анализе крови. Этот анализ поможет узнать, есть ли у пациента сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек и проблемы с обменом веществ.
В базовый набор анализов входит и сдача мочи. Это позволит узнать информацию о состоянии мочевыводящих путей, инфекциях, болезнях почек, сахарном диабете. Также стоит сдать кал на скрытую кровь. Анализ поможет понять есть ли проблемы с желудочно-кишечным трактом, уточнила специалист. Она рекомендует периодически проверять уровень витаминов D3 (25-OH), В9 и В12.
«Эти витамины играют ключевую роль в поддержании общего состояния здоровья», — отметила Гончаренко.
Каждый год нужно проходить электрокардиограмму(ЭКГ). Это позволит выявить нарушения сердечного ритма и ишемическую болезнь сердца. Женщинам нужно регулярно посещать гинеколога. Медик проведет диагностику и сможет обнаружить возможные эрозии, воспаления и рак шейки матки.
Оценить гормональные фон поможет определение уровня прогестерона. Гончаренко советует ежегодно измерять уровень кортизола, повышение которого говорит о стрессе и опухоли надпочечников, и проходить тестирование на гормоны щитовидной железы — ТТГ, Т4св, Т3, АТ-ТПО.
«Эти анализы помогают определить наличие гипертиреоза и аутоиммунных заболеваний щитовидной железы», — подытожила специалист.
