Когда молодые люди состоят в отношениях, как правило, они вместе отмечают праздники. Это, например, День Святого Валентина, День Рождения, годовщины, 8 Марта, 23 Февраля, Новый год. Однако, увы, может наступить момент, когда каждому предстоит пойти своей дорогой.
Связь между людьми прекращается. И все же у бывших может возникнуть желание поздравить друг друга с Новым годом. Стоит ли поддаться искушению и написать экс-возлюбленному(ой) несколько приятных слов, «Петербург.Эксперту» рассказала психолог, семейный расстановщик Татьяна Кувалдина.
Итак, поздравление — это не что иное, как попытка выйти на связь. По словам эксперта, стоит разграничить ситуации, когда вы периодически или постоянно общаетесь и когда вы решили поздравить с праздником раз в году.
В последнем случае стоит самому себе задать вопрос: а зачем я это делаю, чтобы что? Что для вас значит этот человек, что вы хотите напомнить о себе?
«Если вы скажете, что это просто вежливость, то отследите, со всеми ли людьми из телефонной книги вы так вежливы, или все же кого-то выделяете? Вы хотите поздравить всех своих бывших или только одного, почему? Какие эмоции вы испытываете к этому человеку? Хотите ли вы продолжения диалога или поздравления достаточно?», — пояснила Кувалдина.
Эксперт добавила, что суть таких вопросов для саморефлексии в том, чтобы лучше увидеть свои внутренние чувства, контактировать с ними. Тогда человеку станут понятны мотивы поведения. После этого можно решить, поздравлять бывшего или нет.
Однако психолог обратила внимание, что часто само по себе желание выйти на связь говорит о незавершенной эмоциональной связи между парой. А что с ней делать — оставить или закончить — нужно решить самим.
