В прошлом работа воспринималась как неотъемлемая часть жизни, источник дохода и социального статуса. «Кто не работает, тот не ест» — эта фраза отражала не только экономическую реальность, но и социальные нормы общества. В советское время не работать было фактически противозаконно. Сегодня ситуация изменилась, и каждый волен выбирать свой образ жизни и режим работы.
Но остается вопрос: зачем работать, если материальные потребности уже удовлетворены? Психолог-консультант Анастасия Быстрова поделилась с «Петербург.Экспертом» своим взглядом на значение работы в жизни человека, независимо от его финансового положения.
Работа — это любая деятельность, приносящая результат. И этот результат не всегда измеряется деньгами. Что же, помимо материальных благ, дает нам работа?
Идентичность
Деньги позволяют удовлетворить базовые потребности, но не дают ответов на экзистенциальные вопросы: «Кто я?», «Каков мой вклад в мир?», «В чем смысл моей жизни?». Работа помогает человеку определить свою роль в обществе, почувствовать себя активным и творящим: «Я — тот, кто создает, влияет, движется вперед, приносит пользу».
Без работы человек может потерять ощущение собственной ценности, особенно если другие сферы жизни недостаточно развиты, предупредила эксперт.
Смысл и структура
Даже при финансовой независимости человеку необходима структура, которая организует его жизнь и придает ей смысл. Бездеятельность часто приводит к апатии, тревоге и ощущению пустоты.
Деньги не гарантируют внутренней гармонии и устойчивости. Работа помогает структурировать время, ставить цели и достигать их, что способствует психологическому благополучию.
Развитие
По словам Быстровой, работа — это постоянное развитие. Мы решаем задачи, преодолеваем трудности, учимся управлять своими эмоциями и выстраивать отношения с другими людьми. Без этой постоянной «тренировки» наши навыки и способности постепенно атрофируются, как мышцы без физической нагрузки.
Социальная связь
Человек — существо социальное. Работа обеспечивает социальные контакты, чувство принадлежности к коллективу, признание и поддержку. В изоляции человек может потерять ощущение своей значимости и нужности.
Личное значение
Работа — это не только офис и ключевые показатели эффективности. Это может быть любой проект, дело, творчество, волонтерство — все, что наполняет жизнь смыслом и дает ощущение собственной реализации.
Именно отсутствие интереса и смысла в работе, выполняемой исключительно ради денег, приводит к эмоциональному выгоранию, считает специалист. Поэтому главный вопрос не в деньгах, а в том, есть ли в вашей деятельности жизнь.
