Более половины россиян хотели бы сменить место работы в 2024 году. Однако это решение подчас дается непросто. Как отважиться на этот шаг и не пожалеть, «Петербург Эксперту» рассказала карьерный консультант Светлана Скакун.
«Именно наступление нового года для многих является своего рода импульсом, чтобы наконец решиться на перемены. Все вокруг просто кричит о том, что пришла пора нового, загадываются желания и появляется чувство, что все обязательно получится.
Такое решение редко бывает спонтанным. Чаще всего оно зреет довольно долго и подкрепляется внешними обстоятельствами. А вот реализовать свое желание многие попытаются именно после новогодних праздников».
Задумавшись о смене работы, прежде всего, важно понять, с чем именно связано это желание, напоминает эксперт. Нередко причиной становится банальная усталость. Однако столкнуться с этой проблемой можно и на новом месте, если не изменить свои привычки.
«Поэтому если вы понимаете, что просто очень устали — от работы, от коллег, от начальника — задумайтесь, чего на самом деле вам хочется? Иногда ситуацию спасает разговор по душам с руководителем или взятый внепланово отпуск», — посоветовала специалист.
Действительно стоит менять работу, если она стала неинтересна и начала казаться бессмысленной. Это означает, что не за горами эмоциональное и профессиональное выгорание.
Еще одна веская причина уйти на новое место — значительное падение продуктивности. Задуматься о новой работе стоит, когда выходить на привычные результаты почему-то не получается.
«Менять работу следует, когда больничные участились, а чувство физического дискомфорта — головная боль, переутомление — стали вашими частыми спутниками.
То же и с психологическим дискомфортом. Речь о ситуациях, когда вам некомфортно с коллегами и руководством, вас не слышат, ваше мнение не учитывается, отношения с коллективом все хуже».
Кроме того, уходить точно следует, когда нет и не предвидится никакого карьерного роста. Еще один звоночек — отсутствие прибавок к зарплате и игнорирование предложений и инициатив.
«Если же вы твердо решили, что нужно все менять, имеет смысл определиться, что в работе приносит вам удовольствие? Чего вы хотите получить от новой должности, нового окружения? Та профессия, которую вы выбрали — это действительно интересно вам или же это просто то, что сейчас модно, а значит „все побежали, и я побежал“?
Нередки случаи, когда люди поддаются общим настроениям из серии „вот в этой сфере сейчас хорошо платят“ или „там всегда нужны люди“ — и идут на смену деятельности не ради себя, а ради того, чтобы сделать „как все“. Неудивительно, что в итоге работа становится постоянным стрессом.
Прислушайтесь к своим истинным желаниям, а самое важное, постарайтесь переключить фокус внимания. Ведь гораздо интереснее идти к чему-то новому, чем убегать от старого. Сконцентрируйтесь на том, что хорошее вас ждет на новом месте, чего вы сможете достичь и чему научиться. Пусть ваш выбор нового места работы будет действительно вашим — и тогда новые возможности не заставят себя ждать», — заключила эксперт.