Многие уверены, что чем больше средств используется в ежедневном уходе, тем лучше будет результат. Однако переизбыток косметических продуктов может нанести коже серьезный вред.
Раздражение, нарушение защитного барьера, аллергические реакции и даже усиление жирности и высыпаний — вот лишь некоторые последствия неумеренного увлечения многоступенчатыми рутинами. О том, какой базовый минимум ухода нужен каждому и как не навредить коже чрезмерной заботой, «Петербург.Эксперту» рассказала косметолог Ирина Быстрова.
Почему много средств — это плохо
По словам эксперта, одновременное использование большого количества продуктов может привести к нескольким проблемам. Во-первых, активные компоненты — ретиноиды, кислоты, витамины — в высокой концентрации начинают усиливать друг друга, вызывая сухость, шелушение и повышенную чувствительность. Во-вторых, агрессивное очищение нарушает естественный защитный барьер, делая кожу уязвимой для инфекций. В-третьих, кожа просто не успевает усваивать все активные вещества, что делает многоступенчатый уход малоэффективным.
«Злоупотребление очищающими средствами может нарушать баланс выработки кожного сала, провоцируя излишнюю активность сальных желез. В результате появляются угри, прыщи и комедоны», — подчеркнула косметолог.
Четыре шага к здоровой коже
Косметолог рекомендует придерживаться минимальной схемы, подходящей для любого типа кожи. Первый шаг — мягкое очищение утром и вечером без использования мыла и спирта. Второй — тонизация увлажняющим тоником без спирта, который восстанавливает pH-баланс и подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Третий — ежедневное увлажнение кремом, подобранным по типу кожи (легкие эмульсии для жирной, насыщенные — для сухой). Четвертый, обязательный шаг для утра — солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.
«Дополнительно можно добавить два-три раза в неделю маски для увлажнения и питание кожи, один раз в неделю энзимный пилинг для отшелушивания омертвевших клеток, но важно помнить о мере и подбирать средства, соответствующие потребностям вашей кожи», — добавила Ирина Быстрова.
В завершение эксперт напомнила, что красота кожи начинается изнутри. Достаточное количество воды, правильное питание и качественный отдых работают не хуже самых дорогих кремов.
