Ситуация, когда счастливые отношения омрачаются непрошеными советами от самых близких, знакома многим. Фразы «Бросай его», «Он тебе не пара» или «Ты заслуживаешь лучшего» могут не только посеять сомнения в собственном выборе, но и серьезно испортить отношения с родными людьми.
При этом за каждой такой репликой часто стоят не стремление испортить вам жизнь, а сложный клубок материнских страхов, личного опыта и искренней тревоги. О том, как реагировать на навязчивые советы родственников и где проходит грань между здоровой заботой и гиперопекой, «Петербург.Эксперту» рассказала предприниматель, коуч Надежда Майдурова.
Почему близкие вмешиваются и что стоит за их словами
По словам эксперта, причины такого поведения кроются в личном опыте и особенностях восприятия родственников. Мама, глядя на ваши отношения, может невольно проецировать на партнера черты своего мужа или собственные нереализованные ожидания.
«Еще одним фактором такого беспокойства за вас, может быть простая гиперопека. Часто для родителей мы, будучи уже взрослыми, остаемся детьми, которых нужно спасти от «плохой компании»», — отметила Надежда Майдурова.
Однако чаще всего за навязчивыми советами стоит искреннее беспокойство и любовь. Близкие видят ситуацию с другого ракурса и замечают то, что вы можете упускать в своих «розовых очках влюбленности».
Как правильно реагировать и отстаивать границы
Услышав знакомые слова о необходимости расставания, психолог советует не защищаться и не обижаться, а попробовать искренний диалог. Вместо ссоры спросите: «Что именно тебя беспокоит?». Возможно, мама заметила, что вы стали меньше улыбаться, или сестра увидела тревожные сигналы, которые вы игнорируете. Важно также мягко, но уверенно обозначить личные границы: «Я ценю твою заботу, но это мой выбор и мой опыт. Давай больше не будем обсуждать эту тему». Если критика становится невыносимой, можно временно ввести табу на обсуждение личной жизни, сократив количество поводов для советов.
«Если советы портят ваши отношения с близкими, можно временно ввести табу на обсуждение вашей личной жизни. Меньше подробностей — меньше поводов для критики. Но иногда стоит прислушаться, когда несколько людей, которым вы доверяете, независимо друг от друга высказывают одинаковые опасения», — подчеркнула эксперт.
Если запутались и не можете разобраться самостоятельно, можно обратиться к специалисту. Необходимо найти баланс между доверием к себе и мудростью принять заботу родных, даже если она порой принимает форму раздражающих советов.
