Когда у предпринимателя начинаются проблемы с телом, он почти все время ищет причину не там. В переработках, возрасте, врачах, неудобном кресле.
Однако, как поясняет бизнес-тренер по мышлению для предпринимателей, коуч и психолог, автор проекта «Бизнес Опора» Юрий Волков, в редких случаях предприниматель задумывается о людях, с которыми он постоянно контактирует.
«Психосоматика в бизнесе — это не про болезни. Это про рассинхрон ценностей. Когда вы строите бизнес в логике роста, ответственности и взрослых решений, а значимая часть общения проходит с людьми, живущими в режиме выживания, оправданий и постоянного напряжения, нервная система начинает сопротивляться самому процессу. Головой вы еще продолжаете это терпеть, объясняя себе, что «так надо», а тело уже воспринимает такие контакты как перегрузку и начинает на это реагировать», — пояснил Юрий Волков.
По его словам, боль в спине появляется не из-за кресла, а из-за чувства, что вы тащите чужие задачи и чужое нежелание брать ответственность. Головные боли возникают не из-за усталости, а после разговоров, где приходится вновь и вновь доказывать очевидное и не раздражаться. Застой в доходе часто отражает застой в связях, которые больше не усиливают, а удерживают вас на прошлом уровне.
Здесь важно осознавать, что речь идет не про токсичность и не плохих людей. Иногда это просто разные уровни мышления, темпа и ценностей. Но тело очень точно демонстрирует, где вы теряете ресурс, а где он возвращается.
Юрий Волков обратил внимание, что предприниматели часто пытаются «лечить» тело, добавляя спорт, режим, витамины и массаж, но продолжают ежедневно общаться с людьми, где приходится стрессовать, напрягаться и проявлять железное терпение.
«На практике все работает наоборот. Сначала вы меняете круг общения и формат взаимодействия. После этого возвращается ясность, решения принимаются быстрее, появляется выносливость. И только потом растут деньги», — разъяснил бизнес-тренер.
Дело в том, что тело не саботирует ваш бизнес. Оно первым фиксирует, что вы продолжаете вкладывать время и внимание туда, где рост попросту отсутствует. И вопрос здесь не в том, правы ли вы, а в том, сколько еще вы готовы за это платить.
